Запечёные морковные сырники с семечками
Понравился 1 повару
Просмотрен 4109 раз
Полезный и вкусный завтрак. Эти сырники - несладкие, запечённые в духовке и сдобренные хорошей порцией полезной клетчатки, - зарядят вас нергией на целый день.
Спасибо за рецепт Оле/девочка с плеером
Спасибо за рецепт Оле/девочка с плеером
Ингредиенты
- Творог 200 гр
- Морковь 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт
- Сыр твердый (тёртый) 50 гр
- Овсяные хлопья (быстрорастворимые) 50 гр
- Семечки (или семена льна, пр.)
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 3
Очень просто: смешать творог (у меня - обезжиренный, мягкий), яйцо, мелконатертую морковь, тв.сыр, семечки. Добавить овсяные хлопья, размешать и подождать немного, чтобы масса набухла. Можно добавить немного соли (по желанию)
Шаг 2 из 3
Выложить сырники на противень на бумагу для выпечки, присыпать семечками или семенами льна, например или смесью семян.
Готово!
Выпекать в разоретой духовке при 180*С минут 20-25.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет