Коктейль из гречки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 25467 раз

Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 0,5 стакан
- Молоко 1,5 стакан
- Какао-порошок по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Сметана по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Подготовить продукты. Вечером гречку залить водой и оставить до утра. Утром гречку высыпать на дуршлаг, что бы стекла вода. Таким образом приготовленная каша намного полезней отваренной.

Шаг 2 из 4
В блендере перебить кашу с молоком, медом и какао-порошком. Можно добавить сметану. У меня вместо меда сироп от лесных шишек. Молоко холодное или теплое. Что бы мед принес пользу, молоко не должно быть горячим.

Шаг 3 из 4
Выливаем по стаканам и посыпаем порошком какао.

Готово!
Вот и все. Вкусно и полезно. И все очень быстро. Из этого количества продуктов выход - 3 стакана.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, Виктория!
29 апреля 2015 16:05
Ответить
Класс!
29 апреля 2015 14:58
Ответить
Кисель из черной смородины с клубникой
Кисель - необычайно полезный и вкусный напиток. Особенно полезны яго ...
18.02.2018, 20:34
Zoya7
Коктейль "Зефирное наслаждение"
Нежный-нежный коктейль.
09.03.2012, 20:04
LesKra
Клубничное карпаччо с сыром и орешками.
Карпа́ччо (итал. Carpaccio) — блюдо из тонко нарезанных кусочко ...
18.06.2012, 23:44
Marina30
Ягодное пюре в заморозку
Ягодное пюре в заморозку . Еще один вариант заморозки и хранения клу ...
29.06.2017, 12:52
ihajse
Фруктовый десерт
Десерт из клубники и винограда, припущенных немного в карамели с аро ...
25.03.2014, 11:50
Татьяна Маражо
Клубнично-шоколадный коктейль
Свежий летний коктейль! Любителям шоколада посвящается! ...
15.07.2012, 16:05
innulik
Творожно-сливочный десерт
Творог настолько универсальный продукт, что из него можно готовить о ...
27.04.2018, 10:17
uliay
Слоеный десерт из клубники с семенами чиа
Клубника замечательно сочетается с молочными продуктами. В данном ре ...
10.06.2019, 11:21
1234tatyana
Клубнично-апельсиновое варенье
Так как сейчас разгар сезона клубники, хочу предложить вам рецепт оч ...
13.06.2016, 13:25
Nadin 05
Клубничный курд
Классная штука!
09.05.2012, 21:29
Татьяна Т.