Вход

Коктейль из гречки

Понравился 0 поварам Просмотрен 2974 раз
фото рецепта: Коктейль из гречки
(3.38)
4799 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4

Подготовить продукты. Вечером гречку залить водой и оставить до утра. Утром гречку высыпать на дуршлаг, что бы стекла вода. Таким образом приготовленная каша намного полезней отваренной.

Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №1
Шаг 2 из 4

В блендере перебить кашу с молоком, медом и какао-порошком. Можно добавить сметану. У меня вместо меда сироп от лесных шишек. Молоко холодное или теплое. Что бы мед принес пользу, молоко не должно быть горячим.

Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №2
Шаг 3 из 4

Выливаем по стаканам и посыпаем порошком какао.

Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №3
Готово!

Вот и все. Вкусно и полезно. И все очень быстро. Из этого количества продуктов выход - 3 стакана.

Фото приготовление рецепта: Коктейль из гречки шаг №4
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Спасибо, Виктория!
29 апреля 2015 16:05
Класс!
29 апреля 2015 14:58
Похожие рецепты по ингредиентам