Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3381 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Закусочный соус
Такой соус очень вкусен со свежими овощами или сухим , соленым печен ...
09.05.2014, 14:39
Татьяна Маражо
Оладьи из творога
Если ваш малыш не любит творог в чистом виде. Приготовьте оладьи из ...
19.10.2020, 15:01
Rikki
Сырники Проще не бывает
Кажется, что нет ничего проще, чем приготовить сырники. Но у каждого ...
26.06.2014, 11:47
Natali=)
Запеканка кофейная
Нежная запеканка с кофейно-шоколадным привкусом и отличной ванильной ...
14.05.2013, 21:06
МарияС
Творожный десерт с карамельным соусом и орехами
Предлагаю вам попробовать замечательный творожный десерт с карамельн ...
05.07.2017, 21:40
Елена Калинина
Творожная мини-запеканка
Многие любят творожные запеканки, но не готовят так часто как хотело ...
02.08.2020, 07:50
Yulia.
Гастро-сырники
Гастро-сырники от Регина Доктор, врача-диетолога, терапевта, нефроло ...
22.06.2020, 15:04
ОльгаЧ
Сырники с зелёным луком
Очень важно выбрать для сырников вкусный творог, думаю не открою сек ...
05.09.2018, 16:37
тамара агапитова
Творожная пасха с глазурью
Предлагаю вашему вниманию довольно несложный рецепт творожной пасхи. ...
08.04.2018, 14:23
tanana
Творожное печенье
Вкусное домашнее печенье, знакомое многим с детства. ...
14.02.2015, 12:04
tanana

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert