Омлет с соевым соусом и курицей
Понравился 1 повару
Просмотрен 4871 раз
Омлет с курицей и соевым соусом получается очень сытным, поэтому - это прекрасный завтрак. А если к нему подать приготовленный на пару рис, то получится и хороший ужин. Солить такой омлет не нужно, так как соус достаточно соленый.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр.
- Лук репчатый 100 гр.
- Соевый соус 6 ст.л.
- Сахар 2 ст.л.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Молоко 1 ст.л.
- Лук зеленый по вкусу
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 9
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Шаг 3 из 9
Куриное филе порезать средними (но не тонкими) кусочками.
Шаг 4 из 9
Влить соевый соус в разогретую сковороду. Когда он закипит, добавить лук и сверху посыпать сахаром. Жарить 2-3 минуты, помешивая.
Шаг 5 из 9
Добавить курицу, перемешать и тушить в течение 4-5 минут под крышкой.
Шаг 6 из 9
Молоко взбить с яйцами.
Шаг 7 из 9
Вылить эту смесь в сковороду так, чтобы она равномерно покрыла курицу.
Шаг 8 из 9
Закрыть крышкой и готовить до тех пор, пока не схватятся яйца.
Готово!
Посыпать омлет рубленым укропом и зеленым луком. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Сделала по рецепту.Все пришлось выбросить,хотя брала и светлый соевый соус,но все равно слишком соленой блюдо,даже для меня.Жаль как испорченных продуктов,так и порученного времени.
8 декабря 2015 13:58
Ответить
Вы сами это пробовали?!?Это невозможно есть!!!!!Это настолько солено,что просто ужас!Врагу не пожелаю!
6 декабря 2015 20:51
Ответить
Хороший завтрак!
23 июля 2015 22:57
Ответить
Жульен диетический
Вкусный жульен, приготовленный в ромикенах. В качестве заправки испо ...
28.01.2017, 18:24
OdryParker
Куриная мякоть бедра по-французски
Куриная мякоть бедра по-французски с картофелем легко готовится, и п ...
13.01.2020, 09:31
Marina30
Овощное рагу с куриным филе
Овощное рагу с куриным филе - простое, вкусное и полезное блюдо. Гот ...
14.06.2017, 00:28
Zoya7
Куриные маффины с грибной начинкой
Хочу предложить великолепную закуску куриные маффины с грибами. По с ...
27.08.2015, 13:15
тамара агапитова
Суфле из курицы "Нежное"
Нежнейшее суфле из филе индейки или курицы подойдет всем: и тем , кт ...
01.06.2012, 10:05
Zoya7
Гречка с куриным филе по-французски
Предлагаю приготовить к обеду или ужину гречку с куриным филе в духо ...
14.05.2021, 13:42
Yulia.
Куриные биточки с овощами в духовке
Куриные биточки с овощами в духовке. Это вкусное и легкое блюдо можн ...
11.04.2019, 15:02
lorik26
Кассероль с курицей, грибами и булгуром
Благодаря этому блюду, я впервые попробовала булгур! Получилось очен ...
06.06.2013, 09:40
ОльгаЧ
Куриное филе с гарниром из грибов и кабачка под соусом
Куриное филе с гарниром из грибов - шампиньон, кабачка и красного лу ...
20.05.2018, 14:23
lorik26
Соте из курицы с овощами и рисом
Название соте (фр. "sauter" — прыгать) произошло от способа приготов ...
05.12.2014, 17:02
ОльгаЧ
