Батон с пшенично-овсяными отрубями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2677 раз
Предлагаю вашему вниманию домашний батон с пшенично-овсяными отрубями. Батон приготовленый по этому рецепту получается очень полезный, вкусный и ароматный. Идеально подходит для тех, кто страдает заболеваниями желудочно- кишечного тракта и сахарным диабетом.
Ингредиенты
- Вода 150 мл.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Соль 1/2 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Отруби пшеничные 2 ст. л.
- Отруби овсяные 2 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Мука пшеничная 180-200 г.
- Кунжут 1 ч. л.
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
В теплую воду добавить дрожжи, соль, сахар, растительное масло. Перемешать.
Шаг 2 из 10
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 10
Добавить просеянную муку и замесить тесто.
Шаг 4 из 10
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 10
После подъёма обмять и раскатать тесто толщиной 1 см.
Шаг 6 из 10
Свернуть рулетом и хорошо залипить края.
Шаг 7 из 10
Ложим батон швом в низ на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Даём растояться 20 минут, после чего делаем грубокие надрезы острым ножом.
Шаг 8 из 10
Смазать батон теплой водой и посыпать кунжутом. Ставим лист в разогретую духовку до 190 градусов.
Шаг 9 из 10
Выпекать 30-35 минут. Нарезать батон после полного остывания.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусный, ароматный и полезный батон!
29 сентября 2021 13:37
Ответить
Быстрый фруктовый салат на завтрак
Быстрый фруктовый салат на завтрак. Хочу поделиться с вами очень вку ...
26.05.2017, 21:49
ihajse
Вареники с бананами (без сахара)
Представляю Вашему вниманию вареники с бананами, приготовленные без ...
30.07.2019, 07:47
ОльгаЧ
Ягодный коктейль с бананом
Можно разнообразить ягодные коктейли добавлением банана и йогурта. К ...
06.11.2011, 12:07
belis07
Конверты с творожно-фруктовой начинкой
Иногда хочется себя побаловать чем-нибудь сладким, но иной раз задум ...
31.10.2016, 14:39
ONeil
Медово-шоколадно-банановый торт
Вкусный, сочный, ароматный и нежный торт. Рецепт торта встретила на ...
01.07.2014, 18:53
mellorn
Банановый коктейль
Банановый коктейль - ну, очень вкусный и сытный. Здесь используется ...
04.05.2016, 14:08
lorik26
Бананово-овсяные горки
Эти печенюшки можно отнести к разделу здорового питания ! Так же еще ...
29.09.2013, 00:34
Татьяна Маражо
Сырники с бананами
Предлагаю приготовить сырники с бананом. Очень просто и быстро готов ...
11.01.2017, 18:52
Ksenia 29
Банановый милкшейк
Молочный коктейль с бананом, любимый коктейль многими, детьми и взро ...
18.07.2016, 20:06
HelgaZ
Банановые кексы
Банановые кексы имеют прелестный вид, насыщенный банановый запах и н ...
30.05.2016, 22:25
Tanufka12
YulyaMukuta