Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Чиа пудинг с бананом

    Понравился 1 повару Просмотрен 4054 раз
    фото рецепта: Чиа пудинг с бананом
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Предлагаю приготовить к завтраку или на перекус вкусный и полезный бананово-ванильный чиа пудинг. Активного времени на его приготовление у вас уйдет всего минуты 2-3. Но затем нужно будет подождать, пока семена чиа разбухнут. Также можно приготовить пудинг с вечера и подать к завтраку.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 6

    Банан разминаем вилкой.

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавляем ванильный сахар.

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Вливаём кефир.

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Добавляем семена чиа.

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять 10-15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Чиа пудинг с бананом шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Аппетитно и полезно!
    17 февраля 2022 13:15
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Вишнево-смородиновый компот
    Витаминный компот.
    14.07.2014, 20:20
    GLAVBYXGLAVBYX
    Заморозка вишни на зиму
    Если хотите сохранить летние ягоды на весь год, то лучший способ сде ...
    17.07.2017, 17:27
    OdryParkerOdryParker
    Вишневый пирог
    Сочный, вишневый-превишневый пирог.
    04.09.2014, 01:09
    tananatanana
    Шоколадный торт с вишневым муссом и абрикосами в желе
    Торт готовился на день рождения моей доченьки, который всегда попада ...
    17.03.2019, 15:35
    ОльгаЧОльгаЧ
    Вишневое варенье без косточек с ванилью
    Варенье - это замечательный десерт а также начинка для пирогов, пиро ...
    06.07.2017, 19:38
    Zoya7Zoya7
    Венский десерт "Пьяная вишня"
    Перед Вами очень нежный десерт с кислинкой вишни, которую дополняет ...
    02.06.2016, 13:42
    ОльгаЧОльгаЧ
    Варенье из вишни с косточками
    Многие любят варенье из вишен с косточками, оно густое и сладкое, не ...
    14.05.2018, 10:29
    ТорияТория
    Пирог с вишней на сгущенном молоке
    По настоящему летний, сочный пирог с большим количеством вишни. Набо ...
    18.08.2019, 18:21
    tananatanana
    Вишневый бисквитный пирог
    Как я уже говорила, что у меня выпечка с вишнями в приоритете, поэто ...
    29.11.2021, 23:46
    EllisaEllisa
    Теплый шоколад с вишней
    Очень вкусный шоколадный десерт. Вишня придает шоколаду свой вкус и ...
    10.05.2016, 10:22
    mnatmnat