Овощной салат с апельсиновым соусом

Понравился 1 повару Просмотрен 4413 раз
фото рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом
(4.28)
1446 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Очень нежный и легкий салатик, абсолютно не сладкий и очень полезный!)
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Сначала приготовьте апельсиновые тарелочки. Для этого разрежьте апельсины пополам и при помощи ножа выньте из них мякоть. Суть тут не в том, чтобы оставить целой и невредимой саму мякоть, а в том чтобы получилась чистая, ровная апельсиновая тарелочка. Смажьте внутри тарелочку лимонным соком и она будет дольше храниться.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №1
Шаг 2 из 7

Отделите от кочана пекинской капусты необходимой количество листьев и разрежьте их на две части чуть ближе к концу, тем самым отделив жесткую твердую часть стеблей от мягких нежных листьев.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №2
Шаг 3 из 7

Жесткие стебли порубите мелкими кубиками, а нежную часть порвите на кусочки среднего размера. Укроп порубите мелко ножом и добавьте к капусте. Вообще это тот случай, когда зеленью салат не испортишь, особенно это касается укропа.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №3
Шаг 4 из 7

Зеленый лук порежьте мелкими колечками и отправьте в след за укропом. Последней добавьте мякоть апельсина, порезанную тонкими но большими кусочками. Мякоть нужно использовать всю. Собственно на этом приготовления самого салата окончено. По сути салат это лишь основа блюда, поскольку основной изюминкой этого блюда является нежный апельсиновый соус.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №4
Шаг 5 из 7

Теперь готовим соус. Апельсиновый сок понадобиться от половины одного апельсина. Сок из пакетов не подойдет, поскольку он относительно сладкий. Хорошо, если при изъятии мякоти из кожуры (приготовления апельсиновых тарелочек) вы сможете сохранить сок, который выливается. Итак, смешайте апельсиновый сок в равном количестве (по объему) со сметаной, лучше не слишком жирной.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №5
Шаг 6 из 7

Хорошенько перемешайте соус до однородности. Он должен получиться жидким, почти как жирное молоко. Салат помешайте, посолите и залейте готовым охлажденным в холодильнике соусом.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №6
Готово!

Разложите салат по тарелочкам и подавайте сразу на стол. Хранить его до утра нельзя, поскольку он быстро стекает. Приятного аппетита! =)

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с апельсиновым соусом шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам