Салат с авокадо и апельсином
Понравился 1 повару
Просмотрен 12300 раз
Несомненно богатый и полезный салат для тех кто любит здоровую пищу.
Ингредиенты
- Апельсин крупный 1 шт.
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Листья салата -
- Йогурт не сладкий или сметана 2-4 стол.л
- Мед жидкий 1 стол.л.
- Горчица Дижонская 2 стол.л.
- Соль, перец по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Очистить апельсин от кожуры. Разделить на сегменты, аккуратно.
Шаг 2 из 5
Очистить авокадо от кожуры и ядра, порезать на дольки .
Шаг 3 из 5
В тарелки или в стаканы нарвать салат.
Затем выложить в салат авокадо и апельсин чередуя друг друга.
Шаг 4 из 5
Смешаем сметану, горчицу,мед,соль и перец по вкусу.
Готово!
Выложим поверх салата. Перемешать. Подаем к столу. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какая вкуснятина, СПАСИБО!
7 декабря 2013 15:37
Ответить
Татьяна Маражо,спасибо!
22 ноября 2013 01:00
Ответить
Вкусно и полезно !
21 ноября 2013 10:30
Ответить
Салат с отварной кукурузой и рисом
Салаты с добавлением отварной кукурузы я готовлю часто. Универсальны ...
28.08.2015, 16:34
Татьяна Маражо
Рисовая запеканка с манго
Десертные зпеканочки из риса с кусочками манго под шапочкой из рикот ...
09.05.2015, 17:38
Татьяна Маражо
Салат из риса с ветчиной и огурцом
Очень сытный и вкусный салат из отварного риса с добавлением свежего ...
11.05.2016, 17:28
HelgaZ
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и рисом
Сытный и вкусный салатик
07.09.2012, 08:37
Marina30
Рисовый омлет
Я часто готовлю блюда из отварного риса, когда у меня остается немно ...
19.07.2016, 14:47
HelgaZ
Яично-рисовый салат
Простой и вкусный салат.
21.08.2013, 16:37
Татьяна Маражо
Рисовый салат с кукурузой, говядиной и перцем
Салат вкусный и питательный, может быть полноценным ужином. Все инг ...
28.02.2017, 01:42
mnat
«Роллы» Калифорния (для тех, кто не умеет их «крутить»). Салат с рисом и ры ...
Очень рекомендую этот салат, особенно тем, кто любит роллы, но не ум ...
06.06.2012, 12:11
mama Tasi
Салат грибной с рисом и цыпленком
Салат грибной с рисом и цыпленком. Салат из кулинарной книги Эдуарда ...
27.03.2019, 18:30
lorik26
Рисовые котлеты с зеленью
Продолжаю тему рисовых котлет. Для постных дней это просто находка! ...
24.07.2012, 17:23
ОльгаЧ

Апрель
Татьяна Маражо