Салат с авокадо и апельсином
Понравился 1 повару
Просмотрен 10945 раз

Несомненно богатый и полезный салат для тех кто любит здоровую пищу.
Ингредиенты
- Апельсин крупный 1 шт.
- Авокадо зрелый, почистить 1 шт.
- Листья салата -
- Йогурт не сладкий или сметана 2-4 стол.л
- Мед жидкий 1 стол.л.
- Горчица Дижонская 2 стол.л.
- Соль, перец по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Очистить апельсин от кожуры. Разделить на сегменты, аккуратно.

Шаг 2 из 5
Очистить авокадо от кожуры и ядра, порезать на дольки .

Шаг 3 из 5
В тарелки или в стаканы нарвать салат.
Затем выложить в салат авокадо и апельсин чередуя друг друга.

Шаг 4 из 5
Смешаем сметану, горчицу,мед,соль и перец по вкусу.

Готово!
Выложим поверх салата. Перемешать. Подаем к столу. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какая вкуснятина, СПАСИБО!
7 декабря 2013 15:37
Ответить
Татьяна Маражо,спасибо!
22 ноября 2013 01:00
Ответить
Вкусно и полезно !
21 ноября 2013 10:30
Ответить
Скумбрия тушёная в томате
Для любителей рыбы предлагаю приготовить тушёную скумбрию в томатном ...
13.12.2021, 19:48
the_dream
Скумбрия запеченная в рукаве
Скумбрия запеченная в рукаве получается вкусная, сочная и очень аром ...
07.02.2016, 23:48
Nadin 05
Зимняя запеканка с копчeной скумбрией
Если Вам удалось утащить у мужа из-под носа, да из-под пива 1 копчён ...
04.05.2012, 19:32
barska
Скумбрия"Ароматная" сухого посола
Предлагаю рецепт соленой скумбрии для любителей рыбки. Я её готовила ...
11.08.2016, 16:13
Вьюга
Скумбрия запеченная с красной смородиной
Любите эксперименты? Предлагаю приготовить скумбрию со смородиной. Н ...
27.07.2019, 00:58
innulik
Скумбрия на углях
Для любителей рыбных блюд делюсь рецептом, как приготовить пряную, а ...
30.08.2021, 12:44
Pearl
Скумбрия запеченная
Не могу сказать, что мы большие поклонники рыбы. Чаще покупаем и жар ...
25.08.2012, 23:04
МарияС
Скумбрия сухого посола в пакете
Предлагаю приготовить скумбрию сухого посола в пакете. Время засола ...
01.03.2022, 21:42
Yulia.
Скумбрия с кабачками
Вкусная и полезная рыбка, приготовленная в мультиварке на луковой по ...
22.07.2021, 10:41
ОльгаЧ
Скумбрия с луком в духовке
Скумбрия рыба жирная, имеющая относительно небольшое количество кост ...
10.02.2018, 20:13
Zoya7