Вход

Салат из апельсина тыквы и банана

Понравился 0 поварам Просмотрен 868 раз
фото рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана
(3.34)
4799 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат из апельсина, банана и тыквы - это сладкий и вкусный салат и конечно полезный. В этом рецепте тыква тушится на оливковом масле. Салат заправляется медом с кунжутным маслом.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5

На оливковом масле тушить под крышкой на минимальном огне кусочки тыквы толщиной 0,7 см. С двух сторон. Тушить нужно до мягкости, но что бы тыква не распадалась.

Фото приготовление рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана шаг №1
Шаг 2 из 5

Очистить и нарезать на дольки апельсин. Нарезать апельсин нужно над блюдечком, что бы сок попадал в него.

Фото приготовление рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана шаг №2
Шаг 3 из 5

Нарезать банан.

Фото приготовление рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана шаг №3
Шаг 4 из 5

Посыпать салат итальянскими травами и в блюдечко куда попадал сок апельсина налить кунжутное масло и мед. Перемешать. Заправить салат и выложить на блюдо.

Фото приготовление рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана шаг №4
Готово!

По желанию посыпать салат тыквенными семечками.

Фото приготовление рецепта: Салат из апельсина тыквы и банана шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам