Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Конфеты из сухофруктов и орехов

    Понравился 1 повару Просмотрен 2252 раз
    фото рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов
    (4.65)
    1167 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    6 голосов
    Хочу поделиться с Вами рецептом фитнес-конфет из сухофруктов с фундуком и тыквенными семечками. Они получаются очень вкусные, полезные и сытные. Для большей сладости конфет, можно также добавить финики. Попробуйте.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 8

    Орехи и семечки высыпать в форму для запекания. Поставить в разогретую духовку до 150 градусов на 10-15 минут. После остывания очистить фундук от шелухи.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Сухофрукты помыть и немного просушить.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Затем измельчить их при помощи мясорубки.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №3
    Шаг 4 из 8

    К измельченным сухофруктам добавить фундук и тыквенные семечки.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Также добавить овсяные хлопья. Хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Влажными руками сформировать небольшие шарики. Выложить их в форму для запекания застеленную пергаментной бумагой и присыпанной крахмалом.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Запекать при 160-170 градусах 15-20 минут. Хранить их в герметически закрытой таре.

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Конфеты из сухофруктов и орехов шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Какие замечательные и очень полезные конфетки Юленька))
    30 декабря 2021 11:09
    Ответить
    Yulia.
    Очень вкусные и полезные конфетки!
    29 декабря 2021 22:59
    Ответить
    тамара агапитова
    Очень вкусные, полезные и красивые конфеты!
    29 декабря 2021 21:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам