Конфеты из сухофруктов и орехов
Понравился 1 повару
Просмотрен 1671 раз
Хочу поделиться с Вами рецептом фитнес-конфет из сухофруктов с фундуком и тыквенными семечками. Они получаются очень вкусные, полезные и сытные. Для большей сладости конфет, можно также добавить финики. Попробуйте.
Ингредиенты
- Фундук 100 гр.
- Чернослив 100 гр.
- Курага 100 гр.
- Изюм 100 гр.
- Клюква 30-50 гр.
- Семечки тыквенные 50 гр.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 1-2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фундук
- Тип блюда:Полдник
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Орехи и семечки высыпать в форму для запекания. Поставить в разогретую духовку до 150 градусов на 10-15 минут. После остывания очистить фундук от шелухи.
Шаг 2 из 8
Сухофрукты помыть и немного просушить.
Шаг 3 из 8
Затем измельчить их при помощи мясорубки.
Шаг 4 из 8
К измельченным сухофруктам добавить фундук и тыквенные семечки.
Шаг 5 из 8
Также добавить овсяные хлопья. Хорошо перемешать.
Шаг 6 из 8
Влажными руками сформировать небольшие шарики. Выложить их в форму для запекания застеленную пергаментной бумагой и присыпанной крахмалом.
Шаг 7 из 8
Запекать при 160-170 градусах 15-20 минут. Хранить их в герметически закрытой таре.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какие замечательные и очень полезные конфетки Юленька))
30 декабря 2021 11:09
Ответить
Очень вкусные и полезные конфетки!
29 декабря 2021 22:59
Ответить
Очень вкусные, полезные и красивые конфеты!
29 декабря 2021 21:47
Ответить
Конфеты из горького шоколада с кешью
Горький шоколад на основе натурального какао масла, какао тертого (в ...
26.12.2021, 15:53
ОльгаЧ
Темный шоколад из кэроба с миндалем и корицей
Домашние шоколадные конфеты с миндалем и корицей, приготовленные на ...
11.11.2019, 09:07
ОльгаЧ
Белый шоколад
Найти в обычном магазине качественный белый шоколад достаточно трудн ...
13.11.2019, 08:52
ОльгаЧ
Шоколадные молочные конфеты с арахисом
Домашние шоколадные молочные конфеты с арахисом. Конфеты получаются ...
21.02.2021, 22:03
YulyaMukuta
Мягкий грильяж с лимоном и ароматом виски, покрытый шоколадной глазурью
Десерт на основе орехов и семечек. Мягкий грильяж, как и классически ...
27.10.2015, 12:11
mnat
Шоколад с арахисовой пастой и перцем чили
Горький шоколад на основе натурального какао-масла, какао тертого (в ...
17.07.2021, 13:00
ОльгаЧ
Молочные шоколадные конфеты с кэробом
Хочу поделиться с Вами рецептом молочных шоколадных конфет с кэробом ...
20.04.2021, 11:47
YulyaMukuta
Конфеты из темного шоколада с кунжутом
Домашний темный шоколад на основе натурального какао масла, какао те ...
15.12.2021, 18:11
ОльгаЧ
Шоколадные конфеты с хрустящими шариками
Горький шоколад на основе натурального какао масла, какао тертого (в ...
03.12.2021, 17:53
ОльгаЧ
Темный шоколад "Гранола с воздушным рисом"
Темный или даже горький шоколад на основе натурального какао-масла, ...
31.12.2020, 14:27
ОльгаЧ