Каша из тыквы с булгуром и сухофруктами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4021 раз
Каша из тыквы с булгуром и сухофруктами. Сухофрукты берем те - какие имеются в наличии. У меня чернослив и курага. Булгур можно заменить на рис. Ну очень вкусная каша, можно подать в любое время дня.
Ингредиенты
- Сухофрукты 150 гр.
- Тыква 300 гр.
- Булгур 0,5 стакан
- Сахар по вкусу
- Сливочное масло 2 ст.лож.
- Шалфей 5 лист
- Бадьян 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Сухофрукты
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать тыкву на кубики, нарезать сухофрукты.
Шаг 2 из 7
Добавить шалфей и бадьян.
Шаг 3 из 7
Залить водой и варить до готовности (до мягкости) тыквы.
Шаг 4 из 7
Булгур залить водой и варить до готовности, чуть посолить.
Шаг 5 из 7
Превратить в пюре тыкву и сухофрукты, предварительно вынуть листья шалфея и бадьян.
Шаг 6 из 7
Смешать с готовым булгуром, масло, сахар, перемешать и тушить минут пять на малом огне.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезная кашка!
21 февраля 2018 17:57
Ответить
Тыква с орехами
Запеченная тыква - это очень вкусное и полезное лакомство для детей ...
24.08.2016, 21:54
Тория
Тыквенная каша с манго
Если вы любите тыквенную кашу, предлагаю немного поэкспериментироват ...
22.11.2015, 01:16
OdryParker
Тыквено-яблочный фрэш с корицей
Оригинальный и вкусный фруктово-овощной фрэш с корицей на десерт. ...
30.09.2014, 17:41
Oduvanchik
Тыква запеченная с медом и кедровыми орешками
Тыква - универсальный плод, ведь его можно использовать как в сладки ...
11.08.2016, 23:42
OdryParker
Сладкая тыква запеченная в духовке
Сладкая запеченная в духовке тыква - прекрасный низкокалорийный десе ...
28.02.2017, 00:34
OdryParker
Тыквенно-кабачковый суп-пюре для деток
Тыква прекрасно подходит для детского питания и сочетается с фруктам ...
07.12.2016, 12:48
Marina30
Свинина пряная с тыквой, изюмом, перцем.
Прочла рецепт Танюши Маражо и пришла в восторг. Таким от него восток ...
22.11.2015, 08:09
тамара агапитова
Пряная тыква
Пряную тыкву готовлю очень часто в зимнее время года. именно тогда х ...
23.04.2016, 22:53
bvlena
Крем-суп из тыквы
Крем-суп – один из лучших вариантов блюд, которые можно приготовить ...
12.07.2016, 09:53
Marina30
Суп с овсяными хлопьями и тыквой в мультиварке
Суп с овсяными хлопьями и тыквой получается очень вкусный, легкий и ...
28.02.2018, 00:27
Evangelina
Evangelina