Рис с овощами и куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6212 раз
Лето - пора молодых свежих овощей. Предлагаю рецепт, который очень любят в нашей семье - Рис с молодым кабачком, морковью, луком, помидорами и куриным филе, приправленный любимыми приправами.
Ингредиенты
- Рис длиннозерный 300 гр.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Морковь 2 шт.
- Кабачок 1-2 шт.
- Филе куриное 500 гр.
- Соль по вкусу
- Соус томатный 2 ст.л.
- Куркума по вкусу
- Хмели-сунели по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Помидор 1-2 шт.
- Вода по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Рис длиннозерный
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 14
Режем морковь и лук
Шаг 2 из 14
В кастрюлю с толстым дном в сильно разогретое масло кладём лук и обжариваем, добавляем порезанную кубиком морковь и немного обжариваем.
Шаг 3 из 14
Режем небольшими кубиками молоденькие кабачки
Шаг 4 из 14
Отправляем кабачки к овощам и слегка также обжариваем
Шаг 5 из 14
Моем и нарезаем небольшими кубиками куриное филе
Шаг 6 из 14
Добавляем куриное филе к овощам
Шаг 7 из 14
Приправляем специями и приправами. Перемешиваем.
Шаг 8 из 14
Режем кусочками помидоры и отправляем в кастрюлю.
Шаг 9 из 14
Теперь добавляем томатный соус
Шаг 10 из 14
Вливаем горячую, кипячёную воду и перемешиваем. Количестов воды зависит от марки риса.
Шаг 11 из 14
Всыпаем рисзакрываем крышкой и тушим около 15 минут
Шаг 12 из 14
Готовый рис перемешиваем.
Шаг 13 из 14
Рис с овощами и куриным филе готов.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Вкусно и полезно! Рис такой интересный!
10 июля 2020 15:08
Ответить
Да специальный длинный рис купила, он быстро готовится и тонкий длинный получается, очень рассыпчатый))
11 июля 2020 20:11
Ответить
вкусно!
9 июля 2020 13:12
Ответить
Спасибо Надюша большое))))
9 июля 2020 14:49
Ответить
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе. Хочу поделиться рецептом ...
08.05.2017, 12:20
ihajse
Салат с диким рисом и авокадо
Этот сытный салат хорош как в теплом так и в холодном виде. Попробуй ...
12.05.2015, 11:14
ОльгаЧ
Рис с курицей и помидорами в мультиварке
Рис с курицей и помидорами в мультиварке. Предлагаю на обед или ужин ...
26.06.2021, 16:22
ihajse
Рисовая запеканка с шампиньонами
Рисовая запеканка с шампиньонами - отличный вариант и для обеда и дл ...
16.08.2019, 10:31
tanana
Рис с яйцом
Ароматный гарнир из риса с яйцом понравистя всем любителям восточной ...
16.04.2016, 21:08
bvlena
Рис по-боливийски
Рис получается рассыпчатым и не слипается при варке ...
10.10.2014, 22:09
Zaha
Рисовый крем с домашними колбасками
Рисовый крем с домашними колбасками можно отнести к категории фуршет ...
22.06.2015, 16:35
lorik26
Гарнир "Томатный рис"
Очень простой по составу гарнир, но в то же время - доступный и вкус ...
18.02.2016, 01:15
barska
Рис под мясным соусом
Приготовления этого вкусного блюда займет у вас мало времени, так ка ...
15.03.2016, 16:04
lorik26
Салат слоеный из риса с мидиями
В этом слоёном салате мидии отлично сочетается рис с мягким сыром и ...
31.08.2020, 10:30
Pearl

тамара агапитова
Marina30
Nadin 05