Чатни из чернослива с куриными грудками
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4427 раз
Быстрое и вкусное блюдо с чатни.
Ингредиенты
- Куриные грудки без кожицы 4 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 стол.л.
- Красная луковица, порезать мелко 1/2 шт.
- Халапеньо, перец острый,очистить и порезать мелко 1 шт.
- Чернослив 8 шт.
- Коричневый сахар 1/3 стакана
- Яблочный уксус 2 стол.л.
- Карри 3/4 ч.л
- Свежий имбирь на терке 1 ч.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 4
Куриные грудки посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду с маслом 1 стол.л. И готовим примерно 5 мин. сторона. Переложим на тарелку.
Шаг 2 из 4
Приготовим чатни:
Добавим на сковороду 1 стол.л олив.масла. Затем красный лук и халапеньо . Готовим 3 мин. затем увеличим огонь.
Добавим сливу, если свежая без косточки и напополам порезать. Сушеную без резки оставим. Коричневый сахар, уксус, карри ,имбирь и 1/4 стакана воды. тушим примерно 8-10 мин. Помешиваем. Жидкость будет в виде сиропа.
Шаг 3 из 4
Добавим куриные грудки с тарелки и если нужно чуть вода или сока. Тушим примерно 4 мин.
Готово!
Посолим и поперчим и подаем с гарниром и чатни соусом. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет