Тушеная курица с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3246 раз

Тушеная курица с овощами. Очень вкусное диетическое блюдо из куриных ножек, которые вы можете заменить на бедра. Набор овощей тоже на ваш выбор. Сметану берите для этого рецепта низкой жирности, но это на ваш выбор.
Ингредиенты
- Куриные ножки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Фасоль стручковая 15 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 стакан
- Чеснок 2 шт.
- Сметана 10% жирности 2 ст.лож.
- Вода 50-100 мл.
- Тимьян веточки 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Куриные ножки
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Снимите кожу с ножек курицы. Нагрейте растительное масло в сковороде и жарьте с двух сторон до корочки.

Шаг 2 из 5
Нарежьте полукольцами лук, соломкой болгарский перец и отправьте к курице. Готовьте на малом огне под крышкой - тушите минут 10.

Шаг 3 из 5
Через 10 минут добавьте стручковую фасоль и горошек, сметану и воду 50-100 мл. Добавьте веточки тимьяна. Продолжайте тушить еще минут 10.

Шаг 4 из 5
Теперь посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанный чеснок. тушите еще 5 минут.

Готово!
Готовое блюдо посыпьте зеленью.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Как же аппетитно!
19 марта 2019 08:16
Ответить
Вкусно и красиво!
18 марта 2019 19:32
Ответить
Куриные крылья в картофельной панировке.
Сочные куриные крылья с картофельной, хрустящей корочкой!!! ...
23.08.2012, 14:28
mysj19
Куриные голени фаршированные грибами
Куриные голени фаршированные грибами - вкуснейшее блюдо, которое мож ...
27.04.2017, 22:46
Елена Калинина
Рисовый суп на копченой ножке
Легкий сытный супчик с ярким копченый ароматом и вкусом. ...
02.04.2014, 21:22
Тория
Голени в маринаде из киви с лимоном
Киви - уникальный фрукт! Мало того, что он мегаполезный, его еще мож ...
12.05.2016, 01:46
OdryParker
Куриный суп "Джунгли"
Купила макаронные изделия под названием "Джунгли". Отсюда и название ...
05.09.2012, 18:47
манюша
Куриные голени
Голени получаются нежные и сочные внутри с хрустящей корочкой. Вариа ...
02.06.2012, 18:47
mysj19
Куриная ножка в медово - горчичной глазури
Куриная ножка в медово - горчичной глазури. Хочу предложить вам приг ...
14.05.2017, 10:53
ihajse
Куриные ножки с лимонным соусом
Куриные голени в сочетание с лимонным соусом играют совсем по новому ...
24.02.2015, 21:48
AnnaLina
Куриные голени тушеные
К вашему вниманию, неброский, но вкусный рецепт — тушеные куриные го ...
08.03.2019, 23:20
тамара агапитова
Ножки в кукурузной муке
Этот рецепт пригодится для приготовления вкусного ужина. Это блюдо н ...
22.08.2016, 22:34
Тория