Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриная грудка с цукини и пореем на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 3820 раз
    фото рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару
    (4.19)
    107 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Вкусное, ароматное, вполне диетическое блюдо из птицы и овощей, приготовленное на пару в мультиварке. Отлично подойдет для домашнего ужина или обеда.По желанию, итальянские травы можно заменить на французкие или тосканские.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 7

    Куриную грудку помыть, обсушить салфеткой. Смазать оливковым маслом, посыпать итальянскими травами, по желанию посолить.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Из листа кулинарной бумаги сделать "лодочку".

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Цукини и белую часть стебля порея порезать кружочками, смешать с приправой для овощей. Выложить в "лодочку".

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Сверху положить куриную грудку,посыпать порезанным чесноком.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    В чашу мультиварки налить воду (я наливаю горячую) до отметки 0,6 л. Установить решетку для приготовления блюд на пару.
    Положить "лодочку" на решетку, закрыть крышку мультиварки. В меню выбрать программу "на пару", время приготовления установить 40 минут.
    После звукового сигнала, выключить мультиварку.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Блюдо готово.

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриная грудка с цукини и пореем на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 10
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Nadin 05
    Очень хороший рецепт, и очень вкусно и полезно love
    8 июля 2016 12:14
    Ответить
    Мелена
    Спасибо!
    8 июля 2016 22:16
    Ответить
    lakshmi
    Отличное мясо! мой муж такое любит.
    8 июля 2016 00:44
    Ответить
    Мелена
    Тебе повезло, мой муж предпочитает пожирнее и побольше)))
    8 июля 2016 00:48
    Ответить
    mnat
    Вкусно. Каждый, кто следит за своим питанием оценит.
    7 июля 2016 23:28
    Ответить
    Мелена
    Спасибо!
    8 июля 2016 00:00
    Ответить
    RomikAndreev
    Занимаюсь спортом, это мяско как раз мне подходит, спасибо!
    7 июля 2016 20:46
    Ответить
    Мелена
    На доброе здоровье!
    7 июля 2016 20:49
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличное диетическое, ароматное мясо! love
    7 июля 2016 20:18
    Ответить
    Мелена
    Тамарочка, спасибо!
    7 июля 2016 20:49
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам