Куриные голени запечённые
Понравился 1 повару
Просмотрен 1748 раз

Куриные голени маринованные в сметанно-соевом маринаде получаются очень нежными и мягкими. Подавать их можно с картофельным пюре или любым другим гарниром.
Ингредиенты
- Голень куриная 8-10 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Соевый соус 2-3 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 1-2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление3 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Куриные голени посыпаём солью, черным молотым перцем и тщательно перемешиваем.

Шаг 2 из 6
В отдельной посудине смешиваем сметану, соевый соус и горчицу.

Шаг 3 из 6
Соус добавляем к голеням и тщательно перемешиваем. Оставляем мариноваться минимум на час.

Шаг 4 из 6
Выкладываем голени в форму для запекания, смазанную растительным маслом.

Шаг 5 из 6
Запекаём в разогретой до 190-200 градусов духовке около часа до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Апеттитно!
4 декабря 2020 18:38
Ответить
Рубленый куриный шницель с помидорами
Сегодня хочу предложить одно очень вкусное, горячее, сочное блюдо из ...
13.02.2021, 18:29
тамара агапитова
Куриное филе с дыней в азиатском стиле
Куриное филе с дыней в азиатском стиле. Быстрое в приготовлении блюд ...
15.09.2018, 13:25
lorik26
Салат "Голос сердец"
Предлагаю очень вкусный и лёгкий салат без майонеза с помидорами, ку ...
13.09.2014, 02:40
lakshmi
Рубленые куриные котлеты в духовке
Очень вкусные рубленые куриные котлеты без лишних калорий. Маринад н ...
26.05.2020, 16:34
1234tatyana
Баклажановая запеканка с куриным фаршем и овощами
Еще одно очень простое, но полезное и вкусное блюдо. Да и еще вполне ...
10.04.2012, 14:23
Zoya7
Отбивные из куриного филе маринованные в кефире
Предлагаю вашему вниманию свой рецепт приготовления отбивных из кури ...
22.02.2021, 22:35
Yulia.
Курица с фасолью в апельсиновом соусе
Для разнообразия повседневного меню предлагаю необычный рецепт из об ...
29.10.2016, 17:00
uliay
Пилав с фрикадельками
Пилав с фрикадельками - сытное и вкусное блюдо. У него много общего ...
25.01.2017, 20:18
Zoya7
Курица с овощами тушеная в сметане
В разгар лета, когда на прилавках много различных овощей, я постоянн ...
30.07.2015, 14:46
Anna93
Котлеты в хлебных крошках "Изумительные"
Куриные котлеты в сухарях готовили многие, но попробуйте их приготов ...
09.07.2017, 20:30
Zoya7