Вход

Рис с овощами и тунцом

Понравился 1 повару Просмотрен 1116 раз
фото рецепта: Рис с овощами и тунцом
3027 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Это простое, полезное, сытное и вкусное блюдо принесёт разнообразие в ваше меню. Рис прекрасно сочетается и с овощами, и с рыбой. Надеюсь вам оно понравится.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаВосточная
  • Основной ингредиентРис
  • Тип блюдаУжин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 10

О рисе. Для этого блюда прекрасно подходит пропаренный рис, который после приготовления не слипается. Чтобы правильно сварить рис, нам понадобится мерка для риса и для воды одна и та-же. В данном случае меркой послужит стакан. Отмеряем стакан риса и два стакана воды. Рис перебираем.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №1
Шаг 2 из 10

Рис высыпаем на сковороду с 50 граммами масла и помешивая слегка обжариваем, пока рис не станет прозрачным. Пересыпаем в кастрюлю с толстым дном с скручиваем газ до минимума, таймер наставляем на двадцать минут.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №2
Шаг 3 из 10

На оставшихся 30 граммах масла пассируем порезанный четверть кольцами лук.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №3
Шаг 4 из 10

К луку добавляем потёртую на корейской тёрке морковь и пассируем вместе.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №4
Шаг 5 из 10

Помидоры нарезаем кубиками и отправляем к пассировке.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №5
Шаг 6 из 10

Наш рис готов. Как видите каждая рисинка отдельно.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №6
Шаг 7 из 10

Освобождаем из пакета рыбу.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №7
Шаг 8 из 10

Соединяем рис с тунцом. Солим и перчим учитывая то, что тунец уже солили.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №8
Шаг 9 из 10

К рису с тунцом добавляем пассировку.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №9
Готово!

Угощаем родных и близких.

Фото приготовление рецепта: Рис с овощами и тунцом шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
аннушка,
Илона,
mellorn,
Да, полностью согласна, просто и вкусно! Спасибо!
27 сентября 2013 09:43
Просто, но сытно и вкусно!!!
26 сентября 2013 21:11
Замечательный рис!
26 сентября 2013 19:22
Отличный гарнир!
26 сентября 2013 19:15
Похожие рецепты по ингредиентам