Рис с овощами
        
        Понравился 2 поварам
        Просмотрен 6608 раз
        
    
    
            Подавайте в горячем виде!
        Ингредиенты
        
            
        
        
    
       
    - Кабачок 1 шт.
 - Болгарский перец 1 шт.
 - Рис 2 стакана
 - Помидоры в собственном соку 800 г.
 - Морковь 1 шт.
 - Брокколи 100 г.
 - Горошек зеленый 80 г.
 - Фасоль стручковая 60 г.
 - Масло оливковое 2 ст.л.
 - Чеснок 1-2 зубчика
 - Петрушка пучок
 - Соль по вкусу
 - Черный молотый перец по вкусу
 
        Приготовление10-20 минут
        
            
        
    
Обжарьте на оливковом масле измельченный чеснок, нарезанный репчатый лук, болгарский перец и кабачки, морковь, брокколи и зеленую стручковую фасоль.
Немного прожарьте и добавьте зеленый горошек.
Влейте полстакана кипяченой воды и дайте половине жидкости выпариться.
Отварите до полуготовности рис и добавьте его к овощам. Посолите и добавьте немного молотого черного перца.
Посыпьте сверху измельченной петрушкой  и тушите 5-7 минут.
Добавьте помидоры, заранее очищенные от кожицы. Потушите до готовности.
- Плохо
 - Так себе
 - Нормально
 - Хорошо
 - Восхитительно
 
        Комментарии 1
        
    
    
    
    Замечательно!
12 февраля 2012 09:11 
            Ответить
            
            
        Нежные шарики из индейки с тыквой в соусе
            Перед Вами очень вкусные и нежные шарики из индейки с тыквой, запече ...
            20.06.2016, 10:07
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Рагу из индейки с рисом
            Нежная индейка в сопровождении овощей и риса, ммм... идеальный ужин  ...
            05.12.2014, 17:18
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Борщ из филе индейки со свеклой для деток
            Предлагаю вашему вниманию рецепт полезного и сытного первого блюда д ...
            22.02.2022, 11:49
        
        
            
            Marina30
        
    Салат с мясом индейки
            Сытный, вкусный и простой салат из отварного филе индейки, яиц, свеж ...
            25.04.2016, 15:19
        
        
            
            HelgaZ
        
    Конкильи с рагу из индейки
            Перед Вами один из вариантов ужина в итальянском стиле. Паста конкил ...
            04.02.2016, 14:10
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Гуляш из индейки с соевым соусом и овощами
            Гуляш из индейки с соевым соусом и овощами - простое, вкусное и сытн ...
            21.09.2017, 10:25
        
        
            
            Ира Ли
        
    Индейка вяленая для новогоднего стола
            Новогодний стол у большинства людей ассоциируется с богатством стола ...
            20.12.2015, 20:02
        
        
            
            nnoir
        
    Рубленый салат с острой индейкой
            Натуральный салат с индейкой, с добавлением кукурузы хорош и сам по  ...
            03.12.2011, 20:03
        
        
            
            belis07
        
    Теплый салат из филе индейки, болгарского перца и лука
            Теплый салат из филе индейки, болгарского перца и лука - вкусный и с ...
            17.08.2017, 22:10
        
        
            
            Ира Ли
        
    Рулеты из индейки
            Рулеты из индейки. Такие рулеты улетят в первую очередь со стола. Мя ...
            31.12.2019, 18:57
        
        
            
            lorik26
        
    
            Zoya7