Зеленый салат с перепелиными яйцами и йогуртом
Понравился 1 повару
Просмотрен 3206 раз
Салат вкусный, полезный и простой в приготовлении. Перепелиные яйца и сыр наполняют зелень вкусом, а заправка делает сочнее и насыщеннее. Сыр выбирайте по своему вкусу.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Шпинат пучок
- Петрушка 2 веточки
- Огурец 1 шт.
- Яйцо перепелиное 6-7 шт.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Горчица щепотка
- Соевый соус 1 ч. л.
- Сыр твердый 10 г
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Листья салата разделяем на кусочки и кладем в миску.
Шаг 2 из 6
Добавляем порезанный шпината и петрушку.
Шаг 3 из 6
Огурец режим и высыпаем в салат.
Шаг 4 из 6
Зелень с огурцом перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку. Сверху кладем перепелиные яйца.
Шаг 5 из 6
Готовим заправку. Соевый соус, оливковое масло и сухую горчицу соединяем в пиале и перемешиваем.
Готово!
Салат поливаем заправкой и посыпаем тертым сыром. Готово. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный и красивый салат!
6 августа 2017 19:43
Ответить
Яйца с помидорами под домашним майонезом с зеленью
Отварные яйца с помидором под домашним майонезом на перепелиных яйца ...
20.06.2019, 11:57
1234tatyana
Салат из кукурузы и щавеля
Салат из кукурузы и щавеля с вареным яйцом, твердым сыром любого сор ...
29.10.2019, 18:22
lorik26
Оливье с телятиной
Хочу вам предложить к обеду или на праздник приготовить оливье с отв ...
07.05.2017, 10:46
ihajse
Яйца фаршированные рисом с зеленью
Яйца фаршированные отварным рисом с зеленью. Такие яйца я готовлю об ...
22.07.2016, 17:31
HelgaZ
Салат из стручковой фасоли с шампиньоном и крабовыми палочками
Салат из стручковой фасоли с шампиньоном и крабовыми палочками. Сала ...
07.06.2019, 15:23
lorik26
Маринованные яйца
Эти яйца мне понравились не только за вкус, но и за яркий цвет. ...
13.03.2014, 09:38
Тория
Салат из перца, яйца и зеленого лука
Простой и вкусный салат из отварных яиц, болгарского перца и зеленог ...
30.08.2015, 22:28
barska
Яйца, фаршированные орехами и морковью по-корейски
Фаршированные яйца универсальная закуска!Предлагаемый рецепт больше ...
13.05.2017, 12:16
Вьюга
Закуска из сыра и яиц "Мандаринки"
Предлагаю Вам приготовить на Новый год закуску из плавленого сырка и ...
26.12.2021, 10:04
YulyaMukuta
Салат с копченой скумбрией
Салат с копченой скумбрией. Приготовить салат можно из различных про ...
30.10.2018, 22:12
lorik26

тамара агапитова