Овсянка с фруктами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6432 раз
Очень хорошо и правильно начать утро с чудесной овсяной каши с фруктами и ягодами.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 200 гр
- Молоко 250 мл
- Киви 1 шт
- Клубника 1 шт
- Абрикос 10 шт
- Варенье абрикосовое 1 ст. л
- Виноград 1 шт
- Миндаль 10 гр
- Гранат 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Фрукты и ягоды можно брать сезонные. Для худеющих молоко можно заменить водой. Вместо сахара я использую абрикосовое варенье. У меня овсяные хлопья с изюмом, ягодами годжи и кусочками шоколада.
Шаг 2 из 5
Молоко нагреть и залить им овсяные хлопья.
Шаг 3 из 5
Киви очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 4 из 5
Клубнику помыть и разрезать пополам вдоль. Виноград разрезать пополам, удалить косточки. Абрикос нарезать дольками.
Готово!
Овсянку выкладываем в порционную тарелку и смешиваем с абрикосовым джемом. Сверху выкладываем нарезанные фрукты, украшаем миндальными лепестками и зернами граната. Вкусный и полезный завтрак готов. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Так красиво и вкусно!
27 мая 2015 13:14
Ответить
Постные овсяные бискотти
Перед Вами хрустящее итальянское печенье в постном варианте из овсян ...
22.05.2017, 16:10
ОльгаЧ
Ягодно-овсяный смузи с семенами льна
Ягодно-овсяный смузи с семенами льна. Рецепт из книги "Курс идеально ...
26.01.2020, 15:12
lorik26
Коврижка медово-лимонная в овсяными хлопьями
Вкуснейшее лакомство, которое непременно оценят и взрослые и дети! О ...
30.11.2015, 20:36
Tamara Shepeleva
Овсяные хлопья на молоке и с яблоками (для деток)
Вкусная и нежная каша, очень нравиться деткам. ...
31.03.2015, 15:04
Tanufka12
Кокосовая овсянка
Овсяная каша на кокосовом молоке с кокосовым маслом и стружкой. Очен ...
21.12.2020, 08:56
ОльгаЧ
Смузи для активных людей
Смузи для активных людей. Это отличный завтрак для тех, у кого нет в ...
28.09.2019, 17:05
lorik26
Котлеты из картофеля и овсянки с базиликом
Котлеты ОЧЕНЬ вкусные и полезные, чем-то напоминают драники, готовят ...
30.05.2012, 14:49
ОльгаЧ
Овсяное печенье с изюмом
Такое вкусное и ароматное и при этом такое простое - овсяное печенье ...
27.01.2021, 21:28
tanana
Каша из овсяных хлопьев с сухофруктами
Овсяная каша, будучи богата бета-глюканом, медленно отдаёт организму ...
10.02.2018, 10:22
Marina30
Овсяные оладушки с льняной мукой
Горячие оладушки на завтрак или просто на десерт. ...
20.11.2014, 00:13
tanana

asvetlanatur