Вход

Омлет с зелёной фасолью и томатами

Понравился 1 повару Просмотрен 652 раз
фото рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами
(4.53)
1413 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
В этом блюде очень много полезной растительной клетчатки,дополненной белковым элементом омлета,что послужит прекрасным завтраком или ужином для спортсменов.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7

На горячую сковороду выложить сливочное масло и неразмороженную фасоль, жарить, помешивая, минут 7-10, до готовности

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №1
Шаг 2 из 7

Ошпарить кипятком помидоры и снять кожицу, нарезать кубиком, добавить к фасоли, приправить солью с прованскими травами и перцем по желанию

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №2
Шаг 3 из 7

Взбить яйца с молоком, влить к овощам

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №3
Шаг 4 из 7

Посыпать пармезаном

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №4
Шаг 5 из 7

Накрыть крышкой, дать схватится омлету, тушить минут 5.

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №5
Шаг 6 из 7

Посыпать обильно рубленой зеленью

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Омлет с зелёной фасолью и томатами шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
leditanja,
тамара агапитова,
девочки, спасибо! Я тоже - обожаю!
26 октября 2014 21:20
Ниночка, здесь всё моё! Вкуснотища!
26 октября 2014 21:18
Люблю такие блюда!
26 октября 2014 21:12
Похожие рецепты по ингредиентам