Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 14720 раз
Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.
Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.
Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.
Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.
Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Омлет с колбасой и луком в мультиварке
Многие из нас любят готовить на завтрак омлет, а чтобы не следить во ...
31.05.2016, 01:22
Evangelina
Омлет с зеленью и куриной ветчиной
Предлагаю вашему вниманию сытный и полезный завтрак выходного дня. О ...
21.06.2021, 10:39
Marina30
Порционный омлет в духовке, с перцем и сыром
Омлет приготовленный в духовке получается менее жирный, так как запе ...
26.02.2017, 00:22
mnat
Берлинские маффины с крыжовником
Лето - время ягод. Хочу предложить вам вкусные маффины с крыжовником ...
20.06.2015, 10:00
Tamara Shepeleva
Омлет с балыком и сыром
Омлет это отличный питательный завтрак. ...
02.01.2015, 14:32
AnnaLina
Тесто на равиоли с куркумой
Тесто на равиоли с куркумой . Хочу поделиться с вами рецептом пригот ...
26.06.2017, 15:00
ihajse
Заливной пирог с клубникой и шоколадом
Рекомендую приготовить заливной пирог с клубникой и чёрным шоколадом ...
29.05.2021, 08:33
the_dream
Омлет с кефиром и сосисками
Омлет с кефиром и сосисками. Обычно омлет готовится из молока и яиц, ...
28.12.2016, 18:17
lorik26
Омлет с сырной корочкой и курицей в микроволновке
Омлет с сырной корочкой и курицей в микроволновке. Омлет приготовлен ...
26.09.2018, 21:38
ihajse
Малиновые панкейки
Хочу предложить вкусный и сытный завтрак английской кухни. Панкейки ...
22.07.2021, 12:37
Julia21