Тефтели из индейки в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2051 раз
Тефтели из индейки - это полезный и прекрасный ужин, который понравится всем. Их можно запекать сразу в соусе, а можно использовать уже готовый соус при подаче. Если тефтели запекаются в духовке, тогда они сохраняют все полезные свойства птицы.
Ингредиенты
- Фарш из мяса индейки 500 г
- Рис круглозерный шлифованный 100 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль по вкусу
- Специи 1 ч. л.
- Перец черный по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука 3 ст. л.
- Чеснок 2 зубка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш из мяса индейки
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
У нас фарш из индюшиных голеней.
Шаг 2 из 8
Мелко нарезаем лук и чеснок.
Шаг 3 из 8
Отвариваем рис и соединяем все ингредиенты вместе.
Шаг 4 из 8
Добавляем специи, соль, перец и яйцо. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
Формируем шарики, панируем их в муке и выкладываем в смазанную маслом форму для запекания..
Шаг 6 из 8
Затем аккуратно из чайника поливаем каждую тефтельку кипятком. Солим немного воду, чтобы тефтели не были пресными. Прикрываем фольгой и отправляем в духовку на 40-45 минут , при температуре 200*
Шаг 7 из 8
Тефтели готовы. Мы их подавали с молочно-сметанным соусом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень аппетитные тефтели!
19 декабря 2021 18:44
Ответить
Отличные тефтели!
19 декабря 2021 18:32
Ответить
Аппетитненько смотрятся тефтели!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Вкусные и полезные тефтели!!!
18 декабря 2021 19:03
Ответить
Борщ с мясом индюшки и пассированной свеклой
Перепробовав множество вариантов приготовления борща, хочется выдели ...
05.02.2017, 16:33
mnat
Шаверма по-домашнему с фаршем и картофелем
Шаверму, конечно, никак не назовешь блюдом из раздела здорового пита ...
03.07.2015, 22:30
OdryParker
Диетическое жаркое с индейкой
Легкое и вкусное диетическое жаркое без мяса, приготовленное в мульт ...
17.05.2015, 14:19
Тория
Картофельные зразы с индейкой
Картофельные зразы - простое, сытное и очень вкусное блюдо. Приготов ...
11.01.2017, 19:20
Zoya7
Салат из отварной индейки с сыром
Салат из отварной индейки с твердым сыром очень похожий на "Оливье", ...
15.01.2015, 13:47
Zoya7
Детский плов из индейки
Вкусный плов для маленьких от года приготовим из филе индейки. Нежн ...
03.12.2016, 11:24
Marina30
Индейка с овощами
Хороший обед или ужин, легкий и не каллорийный. ...
26.04.2013, 11:39
тори
Индейка с рисом и овощами
Индейка с рисом и овощами относится к низкокалорийным блюдам, жира п ...
15.09.2019, 10:57
tanana
Овощные котлеты с индейкой
Овощные котлеты с индейкой. С наступлением весны и лета можно готови ...
06.07.2019, 10:31
lorik26
Фаршированное филе индейки
Отличное блюдо для праздничного стола. Смотреться будет очень наряд ...
02.05.2019, 20:39
uliay