Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
        
        Понравился 1 повару
        Просмотрен 2463 раз
        
    
    
            Запеканка из кабачков с филейным фаршем и помидорами по рецепту получается очень вкусной и сочной. При этом содержит мало калорий. Поэтому такая запеканка идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Попробуйте обязательно!
       
    
        Ингредиенты
        
            
        
        
    
       
    - Кабачок 700 гр.
 - Фарш куриный 300 гр.
 - Помидор 2 шт.
 - Яйцо куриное 2 шт.
 - Сметана 15% жирности 90 гр.
 - Чеснок 3 зубч.
 - Соль По вкусу
 - Перец черный По вкусу
 - Масло оливковое 1 ст. л.
 
        Приготовление1 ч. 10 мин.
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 10
	
        
        
        
       
Кабачок натераём на крупной тёрке и отжимаем лишнюю жидкость.
    
	Шаг 2 из 10
	
        
        
        
       
Добавляем яйца, сметану, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец. Перемешиваем.
    
	Шаг 3 из 10
	
        
        
        
       
Добавляем фарш.
    
	Шаг 4 из 10
	
        
        
        
       
Хорошенько все перемешиваем.
    
	Шаг 5 из 10
	
        
        
        
       
Помидоры нарезаем кружочками.
    
	Шаг 6 из 10
	
        
        
        
       
Форму для запекания смазываём оливковым маслом и выкладываем в неё ровным слоем половину кабачково-мясной массы.
    
	Шаг 7 из 10
	
        
        
        
       
Выкладываем кружочки помидор.
    
	Шаг 8 из 10
	
        
        
        
       
Сверху выкладываем вторую половину кабачково-мясной смеси.
    
	Шаг 9 из 10
	
        
        
        
       
Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 45-50 минут до готовности.
    
	Готово!
	
        
        
        
       
Приятного аппетита!
    - Плохо
 - Так себе
 - Нормально
 - Хорошо
 - Восхитительно
 
        Комментарии 1
        
    
    
    
    Отличная запеканка! Вкусная и сытная!
15 июля 2021 19:45 
            Ответить
            
            
        Тушенный картофель с шампиньонами и уткой
            Сегодня мы с вами приготовим очень сытный и вкусный картофель с шамп ...
            29.02.2016, 17:11
        
        
            
            ihajse
        
    Картофель запечённый с зеленью и сыром
            И снова я возвращаюсь к картофелю, только в закусочном варианте. Это ...
            24.08.2015, 12:56
        
        
            
            Zoya7
        
    Картофель запеченный в микроволновке
            Хочу предложить рецепт картофеля запеченного в микроволновке. Картоф ...
            08.10.2021, 14:13
        
        
            
            тамара агапитова
        
    Суп с фрикадельками и рисовой вермишелью.
            Легкий и питательный супик.
            07.08.2014, 22:49
        
        
            
            tmarina83
        
    Постные щи с двумя видами капусты
            Постные щи с двумя видами капусты - белокочанной и цветной. Желатель ...
            23.09.2016, 14:10
        
        
            
            lorik26
        
    Картофель запеченный с салом по-украински
            Когда такой картофель запекается, по дому разливается необыкновенный ...
            24.01.2013, 16:39
        
        
            
            тамара агапитова
        
    Якутский суп
            Сегодня у нас на обед якутский суп без мяса. Лёгкий летний суп из Як ...
            25.05.2019, 20:17
        
        
            
            тамара агапитова
        
    Картофельные драники с сыром и зеленью
            Драники, приготовленные с сыром и зеленью, получаются очень вкусными ...
            27.04.2021, 22:32
        
        
            
            uliay
        
    Постный гречневый суп с грибами
            Позитивный суп и очень быстро.
            17.03.2015, 18:20
        
        
            
            nnoir
        
    Шуба праздничная
            Шубу любят все, этот салат подходит как для обыденного так и для пра ...
            14.05.2015, 20:36
        
        
            
            AnnaLina
        
    
            тамара агапитова