Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 20186 раз

Летом нужно побольше кушать зелени и насыщать организм витаминами. Предлагаю легкий и вкусный Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром. Очень полезно и вкусно.
Ингредиенты
- Руккола пучек
- Салат пучек
- Фризе пучек
- Помидор 2 шт
- Огурец 2 шт
- Лук красный 0.5 шт
- Сыр полутвердый 50 гр
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сок лимонный 1 ст.л
- Масло оливковое 3 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Руккола
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Зелень хорошо промыть под проточной водой и обсушить.

Шаг 2 из 5
Овощи помыть, очистить. Помидоры и огурцы порезать кубиками, а лук тонко полосочками.

Шаг 3 из 5
Все ингредиенты отправляем в глубокий салатник.

Шаг 4 из 5
Добавляем соль, перец, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешиваем.

Готово!
Сыр потереть и посыпать салат. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
27 сентября 2018 22:06
Ответить
Омлет с творогом и зеленью
Нежный, сочный и очень полезный омлет с добавлением творога и зелени ...
08.08.2016, 11:39
HelgaZ
Шарлотка с яблоками и черной смородиной
Рецепт для "утилизации" остатков замороженной смородины. ...
28.04.2012, 08:46
МарияС
Яичница "Летняя"
Сочная яичница с овощами.
26.11.2014, 00:41
tanana
Омлет со сладким перцем и ветчиной
Готовится очень легко, быстро и просто. Омлет получается нежный и со ...
26.02.2013, 04:31
Julcha
Домашний базиликовый майонез
Домашний базиликовый майонез. Хочу поделиться с вами рецептом пригот ...
29.06.2017, 13:40
ihajse
Яичница по-французски
Вкусно и просто.
07.04.2014, 08:25
nnoir
Кокосовый бисквит
Чем хороши бисквиты - тем, что можно их кушать как самостоятельно, т ...
21.07.2015, 14:11
Tamara Shepeleva
Сытный омлет с грибами
Вкусный и сытный завтрак.
04.03.2014, 18:24
Тория
Омлет с беконом и помидором
Омлет с беконом и помидором - это вкусное и ароматное блюдо. Для при ...
05.06.2017, 18:10
Ира Ли
Омлет с колбасой сыром и луком
Омлет с колбасой сыром и луком. Предлагаю на завтрак приготовить вку ...
25.12.2020, 16:38
ihajse