Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 20629 раз

Летом нужно побольше кушать зелени и насыщать организм витаминами. Предлагаю легкий и вкусный Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром. Очень полезно и вкусно.
Ингредиенты
- Руккола пучек
- Салат пучек
- Фризе пучек
- Помидор 2 шт
- Огурец 2 шт
- Лук красный 0.5 шт
- Сыр полутвердый 50 гр
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сок лимонный 1 ст.л
- Масло оливковое 3 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Руккола
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Зелень хорошо промыть под проточной водой и обсушить.

Шаг 2 из 5
Овощи помыть, очистить. Помидоры и огурцы порезать кубиками, а лук тонко полосочками.

Шаг 3 из 5
Все ингредиенты отправляем в глубокий салатник.

Шаг 4 из 5
Добавляем соль, перец, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешиваем.

Готово!
Сыр потереть и посыпать салат. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
27 сентября 2018 22:06
Ответить
Сырный суп с брюссельской капустой
Этот суп приготовлен с большим количеством разнообразных овощей, в т ...
17.12.2015, 21:36
OdryParker
Суп-пюре с кабачками, шампиньонами и плавленым сыром
Суп-пюре с кабачками, шампиньонами и плавленым сыром - это безумно в ...
26.06.2017, 20:34
Елена Калинина
Жульен в кабачках
Жульен у нас в стране уже всем известная и полюбившаяся горячая заку ...
04.10.2018, 22:42
тамара агапитова
Кабачки с грибами под соусом Бешамель
Этот соус готовлю летом, когда много овощей. Кабачок овощ с нейтраль ...
19.09.2017, 10:15
тамара агапитова
Салат из помидора и кабачка под соусом из базилика и сметаны
Салат из помидора и кабачка под соусом из базилика и сметаны. Для эт ...
15.09.2018, 14:43
lorik26
Овощное рагу со спаржевой фасолью и кабачками
Овощное рагу со спаржевой фасолью и кабачками особенно нежное, если ...
31.08.2020, 12:35
Pearl
Запеченные овощи в соусе бешамель
Запеченные овощи с соусе бешамель под сырной корочкой. Несмотря на т ...
15.09.2017, 18:42
lorik26
Гратен с кабачками гриль
Гратен с кабачками - прекрасное блюдо для летнего обеда или ужина. П ...
15.12.2018, 16:15
Тория
Суфле из кабачков с черри и сливками
Очень нежно, вкусно и ароматно! Особенно хорошо со сметаной. Кабачок ...
06.07.2015, 20:15
тамара агапитова
Запеченные молодые овощи
Запеченные молодые овощи в сливочном масле. Простейший рецепт, но оч ...
17.06.2018, 18:21
lorik26