Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8203 раз

Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.

Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.

Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.

Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.

Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.

Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Салат из моркови, яиц и орехов
Легкое сочетание овощей и белков данного салата - прекрасно насытит ...
08.10.2014, 22:56
barska
Салат из огурца и моркови
Салат из моркови и огурца готовится достаточно просто, но его интер ...
29.03.2018, 22:40
Ellisa
Манник с морковью и изюмом
Я часто пеку манники с добавление моркови. Такая выпечка получается ...
31.03.2018, 22:59
Ellisa
Тушёная морковь с горошком
Это блюдо очень простое, но самое важное как раз в этой простоте: ин ...
29.03.2018, 17:55
тамара агапитова
Морковный салат с ветчиной
Для салата обязательно выбираем сочную и яркую морковь. В сочетании ...
10.04.2018, 13:45
mnat
Морковный салат с апельсином
Быстрый, полезный и вкусный салат, который по достоинству оценят Ваш ...
22.01.2013, 11:19
Ellisa
Морковь по-корейски с тыквенными семечками
Кто же не любит пикантную и острую морковку по-корейски? Ее легко пр ...
28.03.2016, 15:33
OdryParker
Котлетки из моркови с бананом
Это десертное и постное блюдо, где банан прекрасно заменяет яйцо ;) ...
16.11.2012, 08:57
ОльгаЧ
Овощной суп с рисовыми шариками
Суп с овощами и шариками из отварного риса для детского меню. ...
15.03.2015, 18:04
Татьяна Маражо
Постный Оливье с морковью и маринованным луком
Предлагаю приготовить в пост салат Оливье постный с морковью и марин ...
30.03.2018, 22:21
Ира Ли