Салат с консервированным тунцом с фасолью и кабачком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4415 раз
Салат с консервированным тунцом с вареной или консервированной фасолью, маринованным луком и жареными кабачком и шампиньоном. Салат невероятно вкусный и сытный, хотя и легкий.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 90 г
- Фасоль консервированная 0,5 стакан
- Лук маринованный 0,5 шт.
- Шампиньоны 100 г
- Кабачок 70 г
- Помидор 2 шт.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Замаринуйте лук. Смешайте 150 мл. воды с двумя ложками винного уксуса и ложкой сахара.
Шаг 2 из 7
В салатнице приготовьте соус из оливкового масла, розмарина, соль и перец по вкусу и сок лимона.
Шаг 3 из 7
На ложке растительного масла жарьте минуты 3-4 нарезанные крупно шампиньоны. Отправьте их горячими в салатник с соусом.
Шаг 4 из 7
Следом обжарьте ломтики кабачка до золотистости.
Шаг 5 из 7
Отправьте к грибам в салатник, добавьте фасоль.
Шаг 6 из 7
Ломтики помидора и лук без маринада. Перемешайте.
Готово!
И когда салат будет готов, смешайте его с тунцом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, сытно, интересно!
15 октября 2020 22:04
Ответить
Свежий салат с творожным сыром и помидорами
Летние овощи — настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. А если ...
07.06.2019, 12:59
1234tatyana
Овощной салат с яично-горчичным соусом
Самый простой овощной салат станет необычайно вкусным и полезным с г ...
13.05.2014, 21:21
Татьяна Маражо
Салат с креветками помидорами и чесночными гренками
Рекомендую приготовить очень лёгкий и красивый салат на фуршет или п ...
10.06.2021, 06:04
the_dream
Салат с нутом и тунцом
Салат в средиземноморском стиле: свежие овощи, пикантная заправка ви ...
27.02.2016, 23:30
barska
Салат с помидорами и моцарелой
Помидор, моцарела и базилик - идеальное сочетания в любом блюде!Вмес ...
10.09.2012, 23:20
innulik
Салат с редисом и зеленым горошком
Салат получается свежим за счет редиски и сытным благодаря консервир ...
08.06.2019, 22:56
1234tatyana
Зеленый салат с салатом латук
Легкий салатик из листьев салата латук под заправкой из домашнего йо ...
13.08.2014, 14:19
Oduvanchik
Старопольский салат из листьев салата
Салат: травка от старости. Салат содержит витамины А, Е, В1, В2, С, ...
11.06.2015, 22:38
тамара агапитова
Салат с жареными шампиньонами, фетой и помидорами
Салат с жареными шампиньонами, фетой и помидорами . Хочу поделиться ...
18.08.2017, 20:24
ihajse
Салат из овощного микса и семги
Легкий, вкусный и нарядный салат. Вполне подойдет не только для тихо ...
27.01.2016, 13:48
Marina30
тамара агапитова