Салат с консервированным тунцом с фасолью и кабачком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3861 раз
Салат с консервированным тунцом с вареной или консервированной фасолью, маринованным луком и жареными кабачком и шампиньоном. Салат невероятно вкусный и сытный, хотя и легкий.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 90 г
- Фасоль консервированная 0,5 стакан
- Лук маринованный 0,5 шт.
- Шампиньоны 100 г
- Кабачок 70 г
- Помидор 2 шт.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Замаринуйте лук. Смешайте 150 мл. воды с двумя ложками винного уксуса и ложкой сахара.
Шаг 2 из 7
В салатнице приготовьте соус из оливкового масла, розмарина, соль и перец по вкусу и сок лимона.
Шаг 3 из 7
На ложке растительного масла жарьте минуты 3-4 нарезанные крупно шампиньоны. Отправьте их горячими в салатник с соусом.
Шаг 4 из 7
Следом обжарьте ломтики кабачка до золотистости.
Шаг 5 из 7
Отправьте к грибам в салатник, добавьте фасоль.
Шаг 6 из 7
Ломтики помидора и лук без маринада. Перемешайте.
Готово!
И когда салат будет готов, смешайте его с тунцом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, сытно, интересно!
15 октября 2020 22:04
Ответить
Острый салат из помидоров с твердым сыром
Сытный и полезный салатик из свежих овощей по сезону с твердым сыром ...
01.09.2016, 18:01
HelgaZ
Печеные помидоры - заготовка
Печеные помидоры - это заготовка на зиму. Печеные помидоры остаются ...
05.10.2017, 11:33
lorik26
Консервированные помидоры с капустой и свеклой
Всегда закрываю на зиму множество разных салатов и солений. Очень лю ...
27.06.2014, 12:57
Natali=)
Соус пико-де-гайо
Пико-де-гайо — дословно "клюв петуха". Это соус мексиканской кухни. ...
16.08.2017, 16:38
lorik26
Салат с яблоками и помидорами с горчичной заправкой
Очень вкусный и лёгкий ,можно сказать диетический салатик.Я от него ...
11.12.2012, 01:00
lakshmi
Салат домашний с курицей и сухарями
Вкусный домашний салат на скорую руку. ...
04.04.2015, 14:48
ihajse
Салат "Летний"
Легкий, вкусный, ароматный.........
26.07.2013, 11:51
Marina30
Марокканский салат из томатов
Марокканский салат из томатов. Очень простой салат из помидор и чесн ...
23.10.2016, 15:44
lorik26
Салат из овощей и кукурузы
Не только вкусный и полезный, но еще и очень красивый салат! ...
22.03.2013, 09:44
Julcha
Помидорный салат с брынзой и базиликом
Помидорный салат с брынзой и базиликом . Хочу поделиться с вами реце ...
27.06.2017, 12:10
ihajse