Салат из нута с редисом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4059 раз
Салат из нута с редисом прекрасно подойдет для постного меню. Это и вкусный салат и полезный и сытный, что не мало важно. Нут заранее нужно подготовить. В рецепте я дала ссылку как это сделать.
Ингредиенты
- Нут 200 г
- Редис 200 г
- Укроп 0,5 пучка
- Петрушка 0,5 пучка
- Соевый соус 2 ст.л
- Масло растительное 2 ст.л
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Берем уже подготовленный нут. А как его подготовить, смотрите по этой ссылке : https://vpuzo.com/recepty-zakusok/holodnye-zakuski/71240-nut-dlya-salatov.html.
Шаг 2 из 6
Затем нарезаем редис.
Шаг 3 из 6
Далее очередь петрушки и укропа.
Шаг 4 из 6
Теперь делаем заправку. Смешиваем растительное масло и соевый соус.
Шаг 5 из 6
Добавляем заправку в салат и солим по вкусу. Не забываем, что соевый соус уже соленый. Перемешиваем.
Готово!
Салат готов, приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Сытно и по весеннему вкусно!
19 апреля 2021 20:28
Ответить
Сытный, но одновременно легкий для организма салат!
19 апреля 2021 11:14
Ответить
Это точно, спасибо большое!
19 апреля 2021 11:15
Ответить
Томатный салат с рукколой и перцем в соевом соусе
Томатный салат с рукколой и перцем в соевом соусе. Это прекрасный ов ...
27.09.2019, 14:18
ihajse
Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром
Летом нужно побольше кушать зелени и насыщать организм витаминами. П ...
29.12.2018, 12:48
Ира Ли
Овощной салат с мягким сыром
Вкусный летний салатик! Быстро и легко готовится, съедается молниено ...
22.07.2012, 01:53
innulik
Салат из рукколы и брынзы
Салат из рукколы и брынзы. Хочу поделиться с вами хорошим рецептом п ...
03.09.2017, 13:19
ihajse
Салат с рукколой и редисом
Салат с рукколой и редисом. Очень освежающий салат с горьковатой нот ...
17.10.2019, 14:41
lorik26
Cалат с рукколой, свеклой и грейпфрутом
Очень необычный и вкусный салат. Максимум витаминов. Необычное сочет ...
08.02.2014, 22:14
nnoir
Теплый салат с грибами и куриной печенью
Теплый салат с грибами и куриной печенью . Хочу предложить вам вариа ...
05.07.2017, 14:06
ihajse
Салат с рукколой, творогом и грецкими орехами
Салат с рукколой и творогом очень полезный, сытный и малокалорийный. ...
25.05.2016, 21:41
AnnaLina
Свежий салат с семгой и грейпфрутом
Легкий, очень свежий салат, хорош для тех, кто считает калории. На д ...
26.11.2014, 01:13
tanana
Салат «Рукколино»
Аристократический вкус у этого салата...Спасибо Т.Устиновой и DAISY ...
01.05.2014, 17:37
barska

тамара агапитова
MarinaMMI
Nadin 05