Салат из нута с редисом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3673 раз
Салат из нута с редисом прекрасно подойдет для постного меню. Это и вкусный салат и полезный и сытный, что не мало важно. Нут заранее нужно подготовить. В рецепте я дала ссылку как это сделать.
Ингредиенты
- Нут 200 г
- Редис 200 г
- Укроп 0,5 пучка
- Петрушка 0,5 пучка
- Соевый соус 2 ст.л
- Масло растительное 2 ст.л
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Берем уже подготовленный нут. А как его подготовить, смотрите по этой ссылке : https://vpuzo.com/recepty-zakusok/holodnye-zakuski/71240-nut-dlya-salatov.html.
Шаг 2 из 6
Затем нарезаем редис.
Шаг 3 из 6
Далее очередь петрушки и укропа.
Шаг 4 из 6
Теперь делаем заправку. Смешиваем растительное масло и соевый соус.
Шаг 5 из 6
Добавляем заправку в салат и солим по вкусу. Не забываем, что соевый соус уже соленый. Перемешиваем.
Готово!
Салат готов, приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
тамара агапитова
Сытно и по весеннему вкусно!
19 апреля 2021 20:28
Ответить
MarinaMMI
Сытный, но одновременно легкий для организма салат!
19 апреля 2021 11:14
Ответить
Nadin 05
Это точно, спасибо большое!
19 апреля 2021 11:15
Ответить
Салат из овощного микса и семги
Легкий, вкусный и нарядный салат. Вполне подойдет не только для тихо ...
27.01.2016, 13:48
Marina30
Салат из овощей с твердым сыром и орешками
Салат из овощей с твердым сыром и орешками. Предлагаю к обеду или на ...
30.06.2019, 10:50
ihajse
Зеленый салат с мясом и грушей
Зеленый салат с мясом и грушей. Салаты мы готовим как на праздник та ...
06.10.2017, 19:26
ihajse
Салат с мятным маслом
Летний, свежий салат.
21.05.2015, 13:23
lorik26
Салат с сыром сулугуни, орехами и чесноком
Салат с сулугуни, орехами и чесноком вкусный и полезный. Замечательн ...
27.05.2017, 21:27
Ира Ли
Овощной салат с тунцом и перепелиными яйцами
Поклонников здорового питания удивит тот факт, что тунец – рыба диет ...
31.08.2015, 11:14
Marina30
Салат с маслинами
Вкусный диетический салат без майонеза легко приготовить из овощей. ...
30.03.2018, 22:30
Pearl
Салат с курицей, грибами и перцем
Салат с курицей, грибами и перцем. Очень вкусный и сытный салатик пр ...
10.10.2017, 19:22
ihajse
Овощной салат с копчёным кальмаром
Заправка в салате не менее важна, чем остальные ингредиенты. Так у н ...
18.07.2016, 08:06
Marina30
Зеленый салат с огурцом и перцем
Зеленый салат с огурцом и перцем. Предлагаю на обед или ужин пригото ...
22.08.2020, 10:23
ihajse