Овощной салат с отварным куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1862 раз

Салат из молодой капусты с отварным куриным филе по рецепту получается низкокалорийным, но при этом очень вкусным и сытным. Рецепт рассчитан на 1 порцию. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 120 гр.
- Капуста белокочанная 120 гр.
- Огурец 1 шт.
- Йогурт греческий 80 гр.
- Горчица 1 ч. л.
- Чеснок По вкусу
- Лук зеленый По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 8
Капусту нарезаем произвольно.

Шаг 2 из 8
Огурец нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3 из 8
К йогурту добавляем горчицу, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.

Шаг 4 из 8
На плоскую тарелку выкладываем капусту, затем огурец.

Шаг 5 из 8
Поливаем овощи йогуртово-горчичным соусом.

Шаг 6 из 8
Куриное филе нарезаем продолговатыми кусочками и выкладываем поверх соуса.

Шаг 7 из 8
Сверху украшаем салатик нарезанным зелёным луком.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Такой салат, прекрасно подойдёт для ужина!
30 июня 2021 22:51
Ответить
Вкусно и сытно!
30 июня 2021 19:28
Ответить
Закусочный пирог с капустой
Вкусный и простой пирог с капустой из заливного теста. ...
30.04.2014, 19:27
Oduvanchik
Салат из молодой капусты с маринованными опятами
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и легкий овощной салат. Тако ...
03.10.2017, 08:37
Nadin 05
Салат из двух видов капусты
Почти весна...и почти каждая девушка, женщина начинает задумываться ...
29.02.2016, 14:25
HelgaZ
Капустные оладьи с овсяными хлопьями
Капустные оладьи с овсяными хлопьями получаются очень нежными и вкус ...
14.11.2015, 23:16
HelgaZ
Салат из капусты с маслинами
Делюсь с вами рецептом приготовления овощного салата с молодой белок ...
08.08.2021, 21:24
Pearl
Зимний салат из двух видом капусты
Зимний салат из двух видов капусты - белокочанной и цветной. Цветную ...
02.11.2017, 16:32
lorik26
Оладьи из капусты на кефире
Оладьи на кефире можно приготовить с различными добавками: оладьи на ...
30.06.2018, 15:12
Marina30
Капуста тушёная с кетчупом и морковью
Капуста тушёная с кетчупом и морковью по рецепту готовиться быстро и ...
09.12.2021, 20:36
Yulia.
Капустные котлеты с морковью и фаршем
Капустные котлеты с морковью и фаршем. Перед Вами хороший рецепт при ...
05.12.2017, 21:28
ihajse
Капуста тушеная
Очень простое и вкусное блюдо на гранир или просто для тех, кто не х ...
11.06.2015, 19:41
Oduvanchik