Салат из авокадо и огурца под соево-лимонным соусом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4849 раз

Авокадо - это тот самый фрукт, который часто рекомендуетя для здорового питания. Его частоо добавляют в салаты, а здесь - он просто король самого салата! Добавление льняного семени очень полезно для женского здоровья.
Спасибо за рецепт Олесе asesia2007
Спасибо за рецепт Олесе asesia2007
Ингредиенты
- Авокадо 1 шт
- Огурец 2 шт
- Соевый соус 1ст.л.
- Салат
- Семена льна 1-2 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
На дно салатника порвать листья салата (у меня был айсберг)

Шаг 2 из 6
Добавить огурец, порезанный кубиком

Шаг 3 из 6
Очистить авокадо, нарезать кубиком, добавить в салат

Шаг 4 из 6
Заправить лим.соком, соевым соусом, немного посолить

Шаг 5 из 6
Дополнить льняным семенем.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
И мне понравилось сочетание, Супер!
9 августа 2015 12:03
Ответить
mnat , попробуйте! Салат - с кислинкой. 

9 августа 2015 11:20
Ответить
Хорошее сочетание, буду пробовать. 

9 августа 2015 00:31
Ответить
Салат из молодой капусты со свежим базиликом и огурцом
Очень ароматный, весенний салат из молодых овощей с добавлением свеж ...
29.04.2016, 13:32
HelgaZ
Салат из огурцов, зелёного горошка и яиц
Этот салат настоящая палочка выручалочка. Его можно приготовить за с ...
29.10.2018, 20:50
тамара агапитова
Лосось со сливочным кремом в стаканчиках из огурца
Эта рыбная закуска всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получа ...
14.11.2011, 17:52
belis07
Салат на зиму
Салат закатанный слоями на зиму. Отлично хранится.Из специй я исполь ...
04.08.2015, 19:33
Тория
Малосольные огурчики
Вариант малосольных огурцов.. Рецепт прост и легок для запоминания. ...
31.05.2012, 14:25
mysj19
Салат "Освежающий"
Очень легкий и бодрящий!
04.12.2014, 15:46
Ленок-Кленок
Огуречно-овощная икра
Предлагаю рецепт вкусной и быстрой закуски из огурцов с овощами. В т ...
15.06.2015, 18:43
Navely
Овощной салат с кукурузой
Вкусный овощной салат с кукурузой, готовится не более 10 минут при н ...
27.07.2014, 12:01
Тория
Холодный огуречный суп с базиликом
Холодные супы - хит летнего сезона. Помимо окрошки и холодников я го ...
14.07.2016, 01:00
OdryParker
Огуречный салат по-китайски
Огуречный салат по-китайски я буду готовить по рецепту китайского по ...
28.10.2015, 22:59
lorik26