Салат из пекинской капусты с курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2764 раз
Салат из пекинской капусты с курицей, морковью и луком получается очень вкусным, сытным и полезным. Готовиться достаточно быстро и просто. А подавать его можно как в будний день, так и к праздничному столу. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста пекинская 300 гр.
- Филе куриное 300 гр.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Йогурт греческий 3 ст. л.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Чеснок 4-5 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
Капусту нарезаем мелко.
Шаг 2 из 10
Морковь натераём на крупной тёрке, лук нарезаем мелко.
Шаг 3 из 10
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, посыпаём приправой для курицы. Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять минут 5-10.
Шаг 4 из 10
Обжариваем мясо на смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон по 5 минут до готовности.
Шаг 5 из 10
Остывшее мясо нарезаём небольшими кубиками.
Шаг 6 из 10
Соединяем капусту, морковь, лук и мясо.
Шаг 7 из 10
Для заправки салата соединяем сметану, йогурт, оливковое масло, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 8 из 10
Добавляем приготовленный соус в салат.
Шаг 9 из 10
Хорошенько все перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и сытно!
31 октября 2021 22:42
Ответить
Салат из пекинской капусты с овощами
Предлагаю Вам приготовить простой салат на каждый день из пекинской ...
02.02.2022, 20:29
YulyaMukuta
Салат из пекинской капусты и буженины
Предлагаю вам рецепт салата из пекинской капусты, буженины, огурца и ...
15.01.2020, 11:11
YulyaMukuta
Салат из пекинской капусты по китайски
В блюдах китайской кухни соевый соус добавляется достаточно часто. С ...
23.04.2021, 13:44
Pearl
Кимчи из пекинской капусты
Хочу поделиться вкусным рецептом корейской кухни. Получается капуста ...
16.05.2018, 11:35
Тория
Салат с пекинской капустой, огурцами и красным перцем
Замечательный овощной салат, вкусный, полезный, яркий и красивый. Он ...
24.01.2018, 16:34
Zoya7
Салат с пекинской капустой, яйцами и колбасой
Идея в приготовлении этого салата у меня возникла очень быстро, как ...
23.03.2016, 15:26
ihajse
Салат с пекинской капустой и горошком
Салат с пекинской капустой и консервированным горошком - это отлично ...
29.11.2017, 14:21
uliay
Салат из пекинской капусты с кукурузой колбасой и сыром
Салат из пекинской капусты с кукурузой колбасой и сыром. Хочу подели ...
13.02.2020, 21:10
ihajse
Слоеный салат из пекинской капусты
Слоеный салат из пекинской капусты станет украшением любого стола, н ...
25.11.2020, 18:50
sisoeva
Салат из пекинской капусты с сосисками огурцом и помидором
Салат из пекинской капусты с сосисками, свежими - огурцом и помидоро ...
04.02.2018, 16:44
lorik26

тамара агапитова