Салат с рукколой и с помидорами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6701 раз

Салат с рукколой и помидорами настолько прост, что приготовить его под силу каждому.
Её называют иногда природным энергетиком. Кроме того, руккола помогает выведению вредного холестерина из организма, повышаем уровень гемоглобина. Это растение является природным источником витамина С и йода.
Её называют иногда природным энергетиком. Кроме того, руккола помогает выведению вредного холестерина из организма, повышаем уровень гемоглобина. Это растение является природным источником витамина С и йода.
Ингредиенты
- Руккола 1 пучок
- Помидор 2 шт.
- Базилик 4-5 лист.
- Чеснок 1 зубок
- Соль по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Яйцо перепелиное 5 шт.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Нам понадобится пучок рукколы, помидоры, чеснок, базилик, оливковое масло, соль.

Шаг 2 из 6
Рукколу моем под проточной водой, удаляя грязь и песок. Нарезаем.

Шаг 3 из 6
Помидоры в этот салат идеально подходят черри, если их нет, берём обычные, нарезаем их кубиками.

Шаг 4 из 6
Соединяем рукколу, помидоры, базилик.

Шаг 5 из 6
Выдавливаем через пресс чеснок.

Готово!
Солим и заправляем оливковым маслом. Салат готов!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Делала такой салатик, он действительно очень вкусный
23 июля 2015 22:03
Ответить
Спасибо, Ларочка!
24 июля 2015 09:48
Ответить
Грибной гуляш
Это блюдо мне понравилось тем, что в нем много подливки, и оно отлич ...
11.10.2013, 00:19
Ursula1
Борщ без зажарки
Такой борщ готовила первый раз, прочла в интернете, переделала полно ...
07.07.2016, 22:19
тамара агапитова
Жареные грибы с орехами
Я люблю грибы и стараюсь добавлять их в разные блюда, но этот рецепт ...
30.09.2012, 22:06
Ellisa
Шампиньоны с луком и сметаной в горшочке
Шампиньоны с луком и сметаной запеченые в горшочке в духовке, это не ...
29.01.2022, 09:09
the_dream
Шампиньоны с луком под сыром в духовке
Делюсь с вами рецептом приготовление запечённых шампиньонов в духовк ...
14.04.2021, 14:04
Pearl
Салат с жареными грибами
Вкусный, сытный грибной салат предлагаю вашему вниманию. Салат получ ...
20.07.2021, 07:03
the_dream
Салат с шампиньонами и куриным филе
Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салатик из отварного ку ...
03.02.2022, 14:14
Yulia.
Шампиньоны, маринованные по-быстрому
Маринованные грибы - замечательная закуска!С отварной или жаренной к ...
27.05.2017, 11:47
Вьюга
Салат "Лесная быль"
Салат "Лесная быль" - этот простейший салат из 90 - тых. Его подавал ...
20.09.2018, 20:50
lorik26
Грибные крокеты в сметанном соусе
Вкусные, приятные грибные шарики!))) Необычное блюдо!))Подавать под ...
19.05.2013, 21:53
МарияС