Салат из сырого кабачка и помидора
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5324 раз
Раньше я всегда кабачки поддавала тепловой обработке и не знала, на сколько они вкусны сырые, если правильно их приготовить. Хочу предложить вам вкуснейший салат из сырого кабачка и помидора, и ко всему же он очень полезный и низкокалорийный, угощайтесь!
Ингредиенты
- Кабачок 150 г.
- Помидор 200 г.
- Сок лимонный 2 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Чеснок 1-2 зубчик
- Базилик по вкусу
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Прежде всего хорошо помыть овощи и зелень. Кабачок очистить от кожуры, помыть. С помощью овощечистки нарезать кабачок тонкими слайсами, выложить в мисочку. Кабачки выбирать для салата только молодые.
Шаг 2 из 5
Добавить нарезанный крупными кубиками помидор. Посолить все вместе, перемешать и оставить на 10 минут, чтобы кабачок пустил сок.
Шаг 3 из 5
В удобной емкости соединить растительное масло, выдавленный через пресс чеснок, перец черный молотый, свежевыжатый сок лимона и сахар, перемешать. Сахар, перец, чеснок и сок лимона регулируйте на свой вкус.
Шаг 4 из 5
Добавить к кабачку с помидором нашинкованный укроп и базилик, заправить приготовленной заправкой, перемешать.
Готово!
Готово! Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какой радужный и вкусный салат!
18 июня 2016 20:21
Ответить
Какой полезный салатик!
18 июня 2016 00:12
Ответить
Спасибо 
18 июня 2016 18:13
Ответить
Салат из рукколы с апельсином и моцареллой
Простой и невероятно вкусный салат из рукколы с сочными кусочками ап ...
05.02.2015, 23:27
Татьяна Маражо
Салат клубничный с мятой и йогуртом
Вкусный, легкий летний салатик для девушек которые усердно следят за ...
23.06.2015, 21:02
ihajse
Салат с колбасой, рукколой и яйцом
Если Вы любите всевозможные салаты и готовы пробовать что-то новеньк ...
12.11.2016, 01:23
mnat
Веррины весенние
Руккола - это салатное растение с насыщенным вкусом и остротой, нахо ...
18.03.2013, 15:20
тамара агапитова
Легкий салат для ужина из рукколы, овощей и сыра
Легкий салат для ужина из рукколы, овощей и сыра. Хочу поделиться с ...
09.06.2017, 12:36
ihajse
Витаминный салат из рукколы
Салат, приготовленный по этому рецепту, невероятно полезный и очень ...
31.03.2016, 09:44
1234tatyana
Салат с рукколой, виноградом, горгонзолой и миндальными лепестками
Интересный салат. Сочетание насыщенной рукколы, нейтрального айсберг ...
18.08.2012, 23:32
barska
Салат с рукколой и сливочным лососем
Хочу предложить приготовить очень вкусный и сытный салат с рукколы, ...
30.03.2017, 16:06
ihajse
Тёплый салат с рукколой и вешенками
Салат в итальянском стиле. Супер-ужин для жаркого лета! ...
18.08.2012, 21:41
barska
Свежий салат с сыром
Салат моментального приготовления для легкого ужина, на одну персону ...
27.11.2014, 00:51
tanana

Nadin 05
Evangelina
HelgaZ