Овощной салат с семенами льна
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3761 раз
В сезон овощей мы практически каждый день готовим салаты из них. Предлагаю свой интересный рецепт овощного салата с добавлением оливкового масла и семян льна.
Ингредиенты
- Помидор 500 гр.
- Огурец 200 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Укроп По вкусу
- Семена льна 2 ч. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Помидоры нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 9
Огурцы режем кружочками или полукружочками.
Шаг 3 из 9
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 4 из 9
Болгарский перец нарезаем соломкой.
Шаг 5 из 9
Укроп измельчаём.
Шаг 6 из 9
Нарезанные овощи и зелень добавляем к помидорам.
Шаг 7 из 9
Добавляем семена льна, оливковое масло и соль.
Шаг 8 из 9
Тщательно все перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный салат, хорошая идея!
11 сентября 2020 10:03
Ответить
Суп из савойской капусты с белой фасолью
Вкусный и очень полезный суп с овощами. Тарелочка такого супа согрее ...
19.10.2013, 21:26
Татьяна Маражо
Белая фасоль в томатном соусе с зеленью
Вкусное, питательное, очень ароматное блюдо — белая фасоль в томатно ...
27.05.2020, 20:14
1234tatyana
Гуакамоле из белой фасоли
Паштет из белой фасоли и авокадо. Мексиканская кухня.Спасибо автору ...
12.09.2013, 10:10
barska
Суп из фасоли и мяса кролика
Мясо кролика считается одним из диетических видов мяса, так как оно ...
21.07.2016, 15:55
Marina30
Постный паштет из фасоли
Паштет из фасоли подходит для вегетарианской кухни или в период пост ...
26.11.2011, 12:00
belis07
Постные "сосиски" из фасоли
Во время поста нашему организму требуется белок, мы можем пополнить ...
09.03.2020, 10:56
star999
Фасоль в томате с морковью
Для любителей фасоли предлагаю приготовить её с морковью, чесноком и ...
27.06.2021, 20:22
Yulia.
Овощной борщ с фасолью
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного и ароматного ...
05.09.2016, 13:40
ihajse
Паштет из белой фасоли
Идея для завтрака или перекуса.
27.11.2014, 18:36
Вьюга
Фасолевый крем-суп
Простой в приготовлении и пожалуй самый вкусный из всех крем-супов.. ...
08.04.2014, 21:09
Oduvanchik

тамара агапитова