Салат «Нептун»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5859 раз
Крабы, креветки и остальные дары морского подводного царства сделают ваш стол разнообразнее, здоровье — крепче, а фигуру — стройнее!
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Ингредиенты
- Креветки 300 г
- Кальмары 300 г
- Крабовые палочки (или крабовое мясо) 200 г
- Яйца отварные (белки) 6 шт
- Икра лососевая 130 г
- Майонез 2 ст.л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Пока отвариваются кальмары и креветки (3-4- минуты) Режем крабовые палочки
Шаг 2 из 6
Далее режем кальмарчики
Шаг 3 из 6
Кальмары, крабовые палочки и креветки смешиваем в глубокой емкости
Шаг 4 из 6
Добавляем крупно порезанные белки и майонез, аккуратно перемешиваем
Шаг 5 из 6
В конце добавляем икру и тоже очень аккуратно мешаем, чтобы икра не полопалась=))Выкладываем в салатницу и украшаем по вашему вкусу.
Готово!
Или порционно.
Приятного аппетита!!=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mazak, спасибо, очень вкусный салатик!=)
23 июля 2012 08:52
Ответить
Гурманский салатик!!Очень вкусно!=)
4 июля 2012 13:58
Ответить
Макароны с мясом и овощами
Макароны с мясом свинины и овощами - лук, морковь, сельдерей, помидо ...
11.03.2016, 23:10
lorik26
Фрикадельки из макарон
Фрикадельки из макарон. Для этого блюда нужно использовать маленьког ...
19.01.2017, 16:01
lorik26
Запеканка из макарон
Предлагаю приготовить очень простой, сытный, вкусный, интересный рец ...
21.02.2020, 17:42
Rikki
Салат из макарон горошка и жареной курицы
Салат из макарон с замороженным горошком, зернами граната, жареной к ...
13.01.2016, 18:34
lorik26
Макароны со свиным сердцем и копченой курицей
Макароны со свиным сердцем и копченой курицей - отличное блюдо для р ...
22.05.2017, 17:36
Елена Калинина
Макароны с постной заправкой
Макароны с обжаренными луком и морковью. ...
29.12.2014, 23:18
tanana
Макароны с брокколи за 15 минут
Такое блюдо - макароны с брокколи можно приготовить за десять - пятн ...
23.10.2015, 14:30
lorik26
Запеканка из макарон с баклажаном
Запеканка из макарон с баклажаном. Приготовьте такую незатейливую за ...
12.08.2019, 12:40
lorik26
Макаронная запеканка под сливочным соусом
Запеканка из макарошек под сырным соусом. Чтобы макарошкам не было с ...
20.02.2013, 16:44
Татьяна Маражо
Макароны с мясом
Настоящие итальянские макароны. Конечно, мне бы хотелось придумать к ...
31.08.2014, 20:56
Хозяйка