Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4742 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Смузи с персиком и клубникой
Лето время приготовления вкусных блюд и напитков с добавлением фрукт ...
26.08.2021, 11:50
Pearl
Десерт из овсяных хлопьев
Десерт из овсяных хлопьев - вкуснейшее блюдо для тех кто любит овсян ...
30.01.2016, 12:43
lorik26
Десерт Брусника на облачке
Лимонный баварский мусс в дуэте с брусничным желе создают изысканный ...
09.12.2012, 12:25
ОльгаЧ
Яичница в блинчиках с куркумой
Яичница в блинчиках с куркумой интересное блюдо для завтрака, правда ...
22.01.2015, 14:26
AnnaLina
Домашний ванильный йогурт
Домашний йогурт и вкусный, и полезный продукт питания. В него вы мож ...
26.01.2017, 14:55
OdryParker
Смузи из дыни и банана
Предлагаю очень вкусный и полезный напиток английской кухни- смузи. ...
25.08.2021, 06:54
the_dream
Кукурузные блинчики
Нежные цельнозерновые кукурузные блинчики на молоке и воде с маслом ...
31.12.2021, 18:45
ОльгаЧ
Горячий апельсиновый шоколад
Великолепный напиток для детского праздника или романтического ужина ...
08.07.2021, 14:57
ОльгаЧ
Молочный десерт "Зимний вечер"
Нежный десерт с чайно-пряным вкусом .
05.12.2012, 18:43
Татьяна Маражо
Шоколадный пудинг с грецкими орехами
Пудинг, это английский десерт, в него обычно добавляют фрукты или пр ...
12.12.2015, 16:01
HelgaZ

Ира Ли