Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4966 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Фруктовый десерт с кремом
Очень часто, когда нам хочется испробовать чего-нибудь сладкого, но ...
14.03.2016, 17:25
ONeil
Банановый смузи с мороженым
Готовим банановый смузи. Смузи - это полезный и очень вкусный десерт ...
17.03.2017, 22:57
Pearl
Смузи из йошты с бананом
Смузи из йошты с бананом на молоке. Йошта - это гибрид черной смород ...
29.06.2016, 13:20
lorik26
Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром
Невероятно вкусный и нежный тофу-смузи подарит Вам минуты радости бе ...
02.04.2014, 08:14
ОльгаЧ
Банановый десерт
Быстрый и вкусный десерт. Попробуйте ;) ...
09.11.2013, 09:23
ОльгаЧ
Смузи с бананом
Смузи – это густой коктейль, приготовленный из свежих ягод, фруктов ...
29.01.2017, 17:36
Ksenia 29
Банановый десерт
Десерт на тему всем известного десерта "Банановый сплит" .. дольки с ...
01.07.2015, 18:08
Татьяна Маражо
Клубнично-банановый сорбет с йогуртом
Фруктовое мороженое с добавлением йогурта. ...
14.09.2014, 21:40
Лара
Густой смузи из банана с зеленью
Густой смузи из банана с зеленью. Предлагаю вашему вниманию с густой ...
13.11.2019, 13:32
lorik26
Фруктовый салат с бананом, грушей и мандаринами
Хочу предложить вам приготовить на завтрак или поздний ужин фруктовы ...
26.03.2017, 15:39
ihajse

Ира Ли