Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5132 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Персиково-дынный смузи
Лето – это сезон для вкусных смузи и фруктовых коктейлей,это блюдо в ...
25.07.2012, 15:55
mazak
Как заморозить дыню на зиму
Если Вы сомневаетесь, стоит ли дыню замораживать на зиму — почитайте ...
06.09.2015, 14:45
lorik26
Сорбет из дыни
Необыкновенно вкусный, ароматный десерт французской кухни. ...
30.08.2013, 19:00
Елена Калинина
Сорбет абрикосово дынный
Если вы хотите побаловать свою семью, советую вам приготовить сорбет ...
29.08.2014, 16:08
тамара агапитова
Дынно-малиновое варенье
Предлагаю рецепт необычного варенья из ароматных даров лета - дыни и ...
17.05.2019, 10:47
uliay
Мармелад из дыни
Это интересное и необычное лакомство приятно удивит своим букетом вк ...
21.04.2014, 07:41
МарияС
Смузи из дыни с арбузом
Смузи из дыни с арбузом. Что бы получить нужную текстуру для этого н ...
12.09.2016, 18:25
lorik26
Молоко из семян дыни
Недавно попала на интересный рецепт, который из серии здорового пита ...
25.09.2018, 10:54
тамара агапитова
Смузи из дыни с сиропом
Смузи из дыни с сиропом из ягод терна. Рецепт сиропа можно глянуть п ...
27.08.2015, 16:37
lorik26
Летняя закуска с кусочками дыни и сухой ветчиной
Такое классическое сочетание сладкой дыни и соленой, сухой ветчины. ...
27.05.2013, 16:02
Татьяна Маражо

Ира Ли