Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5046 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Яблоки по-венски в мультиварке
Нам всегда хочется побаловать себя и близких чем-то вкусным. Поэтому ...
25.01.2017, 15:48
uliay
Смузи из малины со шпинатом и яблоком
Смузи из малины со шпинатом и яблоком. Смузи - это отличный завтрак, ...
29.01.2017, 11:23
lorik26
Десерт из тыквы и яблока в соке ананаса
Десерт из тыквы и яблока в соке ананаса. Захотелось на ночь глядя че ...
04.11.2019, 19:35
lorik26
Яблочные оладьи
Для этого рецепта вместо сливок можно использовать пахту, кляр долже ...
30.05.2018, 22:18
Тория
Яблочное смузи
Если Вам надоело есть просто банан и яблоко и хочется чего то неповт ...
31.08.2015, 21:58
lorik26
Яблочно-грушевый кисель
Прохладный летний кисель для детей и взрослых. Попробуйте ;) ...
25.08.2014, 10:32
ОльгаЧ
Яблоки запеченные с изюмом и смородиной
Запеченные яблоки – блюдо, которое полезное для желудка и для печени ...
19.11.2016, 13:15
тамара агапитова
Десерт из яблок, груш и айвового варенья
Из самых простых фруктов - яблок и груш можно приготовить полезный и ...
29.10.2017, 17:56
Zoya7
Десерт "Арбузные дольки"
Десерт для детей.
01.03.2014, 13:32
Тория
Компот из яблок и слив
Компот из яблок, синей и белой сливы получается очень вкусный и аро ...
10.01.2017, 14:29
Nadin 05

Ира Ли