Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4237 раз

Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.

Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.

Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.

Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).

Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить

Компот из груши, клюквы и гвоздики
Компот получается пряный и с приятной кислинкой, а еще очень полезны ...
17.03.2016, 16:18


Грушевый десерт
Такой десерт не может оставить безразличным никого.Груша с востчными ...
17.10.2014, 22:28


Компот из груш и ежевики и ...
Выручит в жаркий день.
06.08.2014, 17:53


Шоколадные вафли с пряными грушами
Шоколадные вафли с пряными грушами. предлагаю вашему вниманию вкусны ...
28.10.2019, 15:46


Запеченные груши с голубым сыром
Запеченные с орешками, голубым сыром груши очень нежный, полезный де ...
07.11.2011, 13:37


Фруктовый салат с грецкими орехами и сливками
Фруктовые салаты можно отнести к самым вкусным и полезным десертам. ...
22.09.2017, 23:09


Грушёвый компот с корицей
Предлагаю приготовить вкусный грушёвый компот с корицей. Компот полу ...
15.08.2016, 22:59


Фруктовый салат с грушей сливами и виноградом
Очень летний фруктовый салат с грушей, сливами, яблоком и виноградом ...
30.09.2015, 12:57


Салат с грушей и грейпфрутом
Это очень вкусный салат. Грейпфрут придает ему кислинку, а груша - с ...
25.06.2014, 10:54


Груши запеченные
Лето - это единственное время года, когда можно готовить десерты из ...
20.07.2014, 13:07
