Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Понравился 1 повару
Просмотрен 3574 раз
Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, огурцами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 140 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Салат 4-5 листк.
- Масло оливковое 1 дес. лож
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Перец чили по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Салат нарываем на кусочки и выкладываем на тарелку..
Шаг 3 из 7
Карбовочным ножом наносим бороздки на огурец.(это не обязательно).
Шаг 4 из 7
На салат нарезаем кружочки огурца. Слегка солим, сбрызгиваем соком лимона и пливаем оливковым маслом..
Шаг 5 из 7
Яйцо нарезаем дольками и выкладываем по огурцам.
Шаг 6 из 7
Между дольками яйца выкладываем консервированный тунец.
Готово!
Посыпаем хлопьями перца чили. Салат готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
7 мая 2018 19:40
Ответить
Капуста маринованная со свеклой
Капуста маринованная со свеклой - отличная капустка, которая готовит ...
04.09.2017, 13:42
Елена Калинина
Весенний овощной салат с щавелем и сметаной
Весенний овощной салат с щавелем и сметаной - простой, но очень вкус ...
22.05.2017, 20:24
Елена Калинина
Капустный салат с болгарским перцем и черной фасолью
Простой, но очень полезный салат из молодых свежих овощей и черной ф ...
10.07.2016, 16:20
HelgaZ
Салат Коул Слоу со свежим шампиньоном
Салат Коул Слоу со свежим шампиньоном. Американский салат готовится ...
30.07.2020, 12:34
lorik26
Рагу овощное в мультиварке
Главное правило рагу — все составляющие блюда должны сохранить форму ...
29.06.2015, 22:07
тамара агапитова
Тушеная капуста с копченой колбасой
Тушеная капуста - вкусна и полезна. Её можно подать, как гарнир или ...
20.11.2016, 04:17
Zoya7
Салат из молодой капусты с укропом и уксусом
Очень вкусный витаминный салат из молодой капусты. Я добавила туда у ...
19.06.2015, 21:14
Тория
Салат-коктейль "Принцесса"
Сытный салат со сладкими нотками.
03.12.2014, 15:48
Ленок-Кленок
Морская капуста с консервой рыбной
Морская капуста должна присутствовать в нашем рационе. Это полезный ...
26.01.2014, 16:10
Тория
Маринованный капустный салат
Сочный, свежий, витаминный салат, хрустящий и очень вкусный. Для его ...
05.04.2014, 22:10
tanana