Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4520 раз
Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, огурцами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 140 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Салат 4-5 листк.
- Масло оливковое 1 дес. лож
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Перец чили по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Салат нарываем на кусочки и выкладываем на тарелку..
Шаг 3 из 7
Карбовочным ножом наносим бороздки на огурец.(это не обязательно).
Шаг 4 из 7
На салат нарезаем кружочки огурца. Слегка солим, сбрызгиваем соком лимона и пливаем оливковым маслом..
Шаг 5 из 7
Яйцо нарезаем дольками и выкладываем по огурцам.
Шаг 6 из 7
Между дольками яйца выкладываем консервированный тунец.
Готово!
Посыпаем хлопьями перца чили. Салат готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Evangelina
Отличный салат!
7 мая 2018 19:40
Ответить
Тефтели из тунца под соусом
Тефтели получаются в меру сочные, а подлива хорошо их дополняет. Кон ...
30.06.2015, 09:08
bvlena
Салатный микс с тунцом и овощами
В последнее время салаты с консервированным тунцом в нашей семье вес ...
14.07.2020, 14:19
тамара агапитова
Лепешки с тунцом и плавленным сырком
Предлагаю приготовить очень вкусные лепешки из консервированного тун ...
21.01.2021, 19:55
Yulia.
Салат из тунца
Очень старый, очень простой, но всегда очень вкусный салат. ...
20.07.2013, 15:09
leditanja
Паста из тунца для бутербродов
Эта паста из итальянской кухни поэтому состав у неё немного странный ...
14.12.2018, 22:36
тамара агапитова
Микс салат с тунцом
Попробуйте приготовить овощной салат с консервированным тунцом, для ...
29.03.2020, 16:39
Pearl
Горячие бутерброды с тунцом
Вкусно, питательно и сытно))
10.05.2014, 12:24
Marina30
Салат из тунца и помидоров
Салат с тунцом и помидорами – идеально сбалансированное блюдо, в кот ...
14.10.2017, 12:41
тамара агапитова
Салат «Мимоза» с консервированным тунцом
Вкусный праздничный салат Мимоза с консервированные тунцом получаетс ...
30.03.2020, 15:37
Pearl
Салат с тунцом и авокадо
Сытный и вкусный салат на ужин.
21.01.2015, 16:34
Вьюга