Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4326 раз
Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, огурцами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 140 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Салат 4-5 листк.
- Масло оливковое 1 дес. лож
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Перец чили по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Салат нарываем на кусочки и выкладываем на тарелку..
Шаг 3 из 7
Карбовочным ножом наносим бороздки на огурец.(это не обязательно).
Шаг 4 из 7
На салат нарезаем кружочки огурца. Слегка солим, сбрызгиваем соком лимона и пливаем оливковым маслом..
Шаг 5 из 7
Яйцо нарезаем дольками и выкладываем по огурцам.
Шаг 6 из 7
Между дольками яйца выкладываем консервированный тунец.
Готово!
Посыпаем хлопьями перца чили. Салат готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
7 мая 2018 19:40
Ответить
Закуска из помидоров
Предлагаю прекрасную закуску из свежих помидоров с овощами. Аромат п ...
11.06.2015, 18:24
Navely
Томатный соус в мультиварке
Такой соус станет отличным дополнением для спагетти или макарон, мяс ...
24.05.2018, 16:15
Тория
Томаты вяленые
Попробовав вяленые томаты, отказаться от них уже практически невозмо ...
31.01.2015, 10:50
МарияС
Тайский томатный салат
Тайский томатный салат. Этот салат не только без майонеза, но и без ...
14.06.2018, 11:59
lorik26
Томат-Моцарелла (салат)
Всеми любимый салат с множеством названий .. Названий, может и много ...
08.07.2013, 15:16
Татьяна Маражо
Помидор запеченный с бужениной и сыром
Для приготовления этого блюда нужно использовать твердые помидоры и ...
24.07.2015, 19:51
lorik26
Вяленые помидоры быстрого приготовления в микроволновке
Давненько хотела попробовать вяленые помидоры быстрого приготовления ...
25.07.2017, 15:22
Елена Калинина
Аджика с зеленью и яблоком
Проверенный рецепт домашней аджики, которая хорошо храниться, имеет ...
03.11.2015, 23:58
mnat
Coус "Томате фрито"
Типичный испанский соус из помидоров и овощей. Очень вкусно с макаро ...
30.03.2015, 23:39
Zaha
Салат из стручковой фасоли с помидором
Салат из стручковой фасоли с помидором и листьями базилика. Салат оч ...
21.07.2018, 17:51
lorik26

Evangelina