Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4274 раз

Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, огурцами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 140 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Салат 4-5 листк.
- Масло оливковое 1 дес. лож
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Перец чили по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 7
Салат нарываем на кусочки и выкладываем на тарелку..

Шаг 3 из 7
Карбовочным ножом наносим бороздки на огурец.(это не обязательно).

Шаг 4 из 7
На салат нарезаем кружочки огурца. Слегка солим, сбрызгиваем соком лимона и пливаем оливковым маслом..

Шаг 5 из 7
Яйцо нарезаем дольками и выкладываем по огурцам.

Шаг 6 из 7
Между дольками яйца выкладываем консервированный тунец.

Готово!
Посыпаем хлопьями перца чили. Салат готов!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат!
7 мая 2018 19:40
Ответить
Салат с тунцом и овощами
Вкусный, нежный и очень полезный салатик. ...
15.10.2014, 08:49
Marina30
Крамбл из цуккини и тунца
Крамбл можно готовить не только классическим способом, из ягод и фру ...
05.08.2015, 21:28
barska
Итальянский салат с тунцом и помидорами
Сытный сочный салат итальянской кухни с потрясающе вкусной заправкой ...
08.09.2013, 09:44
barska
Суши с тунцом и маринованным огурцом
Предлагаю приготовить совсем не традиционные японские суши, но тоже ...
11.02.2020, 15:30
Pearl
Мусс из тунца на абрикосах
Необычная и божественная закуска!Потрясающе вкусно,свежо и просто в ...
28.10.2013, 16:14
lakshmi
Салат с тунцом
Салат из тунца готовится быстро, получается очень сытным и некалорий ...
16.03.2015, 21:04
bvlena
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем
Консервированный тунец с рисом и болгарским перцем. Если у вас нет в ...
24.10.2020, 11:47
lorik26
Теплый салат с тунцом и пастой
Средиземноморский салат -сытный и, в то же время, легкий. ...
07.04.2015, 08:58
bvlena
Котлеты из тунца с творогом
Простое и полезное блюдо из консервированного тунца с творогом и зел ...
15.01.2016, 01:11
OdryParker
Лепешки с тунцом и плавленным сырком
Предлагаю приготовить очень вкусные лепешки из консервированного тун ...
21.01.2021, 19:55
Yulia.