Салат из цветной капусты с миндалем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 176 раз
Овощной салат из сырой цветной капусты с помидором, огурцом, обжаренным миндалем и зеленью петрушки, заправленный ароматным кунжутным маслом. Салат для тех, кто любит похрустеть. Попробуйте! Рецепт с моими небольшими изменениями от известного блогера и практикующего врача терапевта, нефролога, диетолога - Регина Доктор.
Ингредиенты
- Капуста цветная 100 г
- Помидор 1 шт
- Огурец 1 шт
- Миндаль горсть
- Петрушка по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло кунжутное 1-2 ст.л.
- Соль морская по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Свежую капусту разобрать на маленькие соцветия, разложить на тарелке.
Шаг 2 из 5
Добавить нарезанный помидор и огурец, присолить.
Шаг 3 из 5
Добавить целые ядра миндаля и рубленную петрушку. Поперчить, заправить маслом.
Шаг 4 из 5
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Rikki
Полезный и вкусный салатик.
19 июля 2021 05:09
Ответить
Хамон с дыней
Хамон - традиционный испанский деликатес. Окороки для него получают ...
09.11.2013, 20:14
Мила
Свежий салат с хамоном
Свежий салат с хамоном. Такой салат можно приготовить как к обеду та ...
20.03.2018, 22:39
ihajse
Закуска с хамоном
Очень вкусно, быстро и сытно
20.10.2013, 10:53
Marina30
Бутерброды с хамоном и брынзой
Бутерброды с хамоном и брынзой. Такие бутерброды готовила к приходу ...
16.01.2019, 15:42
ihajse
Салат с хамоном, дыней и руколой
Сочетание продуктов вяленого мяса и дыни восхитительное, главное най ...
28.09.2018, 12:14
Marina30
Рулетики из хамона с помидором и сыром с плесенью
Рулетики из хамона с помидором и сыром с плесенью . Это закуска кото ...
20.01.2019, 18:13
ihajse
Канапе с хамоном, маслинами и фетой
Канапе с хамоном, маслинами и фетой. Если у Вас намечается праздник ...
02.11.2017, 20:24
ihajse
Салат из кабачков, листового салата и вяленого мяса
На улице настоящее лето, а это значит что наступила прекрасная пора ...
24.05.2018, 22:37
ihajse
Салат с вяленым мясом грибами и сухариками
Салат с вяленым мясом грибами и сухариками. Я считаю что салат долже ...
28.03.2018, 19:22
ihajse
Линтеха
Традиционное испанское блюдо, которое готовится из бульона на кости ...
27.04.2015, 23:21
Zaha