Салат с цветной капустой и яичными блинчиками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2524 раз

Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, сытного и полезного салатика без майонеза. Готовить его будем из цветной капусты с яичными блинчиками и консервированным горошком. Подавать можно как в будни, так и к праздничному столу. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Капуста цветная 200 гр.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Горошек зеленый 80 гр.
- Йогурт греческий 50 гр.
- Сметана 50 гр.
- Горчица французская 1-2 ч. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Горчица неострая 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Яйца взбиваем вилкой с солью и черным молотым перцем. Готовим 2 блинчика на разогретой сковороде.

Шаг 2 из 7
Цветную капусту отвариваем в подсоленной воде, остужаём и разбираем на маленькие соцветия.

Шаг 3 из 7
Остывшие яичные блинчики нарезаем соломкой.

Шаг 4 из 7
Соединяем цветную капусту с яичными блинчиками и консервированным горошком.

Шаг 5 из 7
Добавляем йогурт, сметану, горчицу, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец.

Шаг 6 из 7
Перемешиваем.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусный и сытный салатик!
31 декабря 2021 17:48
Ответить
Соус на основе авокадо и майонеза
Соус на основе авокадо получается нежный, бархатистый и очень вкусны ...
12.05.2016, 01:34
OdryParker
Освежающий зеленый коктейль
Витаминный напиток для жарких дней. Попробуйте ;) ...
04.11.2013, 12:50
ОльгаЧ
Салат с авокадо и печнью трески
Легкий, хрустящий и очень полезный салат с консервированной печенью ...
04.04.2021, 17:07
MarinaMMI
Зеленый салат с авокадо
Легкий и полезный салатик из молодой хрустящей капусты, огурца и аво ...
10.07.2019, 15:00
OdryParker
Салат с авокадо слабосоленой форелью и свеклой
Слоёный салат авокадо с слабосолёной форелью и свеклой с нежной конс ...
14.04.2021, 14:30
Pearl
Соус из авокадо и сметаны
Очень вкусный соус. С пикантным вкусом и кремообразной текстурой. Пр ...
16.03.2017, 22:26
Вьюга
Тосты с авокадо и печенью трески
Мне очень нравится завтракать различными несладкими бутербродами и т ...
16.07.2020, 15:10
1234tatyana
Салат "Зеленый" с кунжутным маслом
Очень легкий,нежный и хрустящий салат. Особый кисло-сладкий вкус от ...
23.04.2015, 17:02
Вьюга
Салат-закуска "Летний каприз"
Летний салат-закуска из овощного салата с пюре из авокадо.С предложе ...
03.08.2013, 02:21
Татьяна Маражо
Закуска из авокадо с моцареллой
Очень нежная закуска из мякоти авокадо с сыром моцарелла.Норма на 2 ...
12.07.2014, 23:29
Татьяна Маражо