Тыквенный салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3514 раз
Оригинальный салат для тех, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
- Тыква 250 гр.
- Рис 0,5 ст.
- Семечки тыквенные 50 гр.
- Петрушка 1 пучок
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Соль по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Подготовить продукты. Тыкву нарезать некрупными кусочками и выложить на противень. Посолить и полить оливковым маслом.
Шаг 2 из 9
Рис отварить в подсоленной воде.
Шаг 3 из 9
Петрушку измельчить.
Шаг 4 из 9
Разогреть духовку до 180 град. и запекать тыкву 20 минут.
Шаг 5 из 9
Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.
Шаг 6 из 9
Все продукты соединить и перемешать.
Шаг 7 из 9
Для заправки перемешать соевый соус, оливковое масло, мед, сок лимона и измельченный чеснок.
Шаг 8 из 9
Заправить салат и оставить на 10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Тория
Отличный салатик, мне нравится!
25 марта 2015 18:00
Ответить
Лара
тамара агапитова, спасибо, Томочка!
23 марта 2015 23:05
Ответить
тамара агапитова
Вкусный и полезный салат!
23 марта 2015 22:19
Ответить
Картофельное пюре с твердым сыром, маслом и укропом
Картофельное пюре с твердым сыром, маслом и укропом. Очень вкусное, ...
20.03.2018, 23:34
ihajse
Запеканка из картофеля с куриными фрикадельками
Запеканка из картофеля с куриными фрикадельками. Это замечательное, ...
17.09.2018, 13:27
lorik26
Картофель запеченный с чесноком и розмарином
Ароматный картофель с нежной, хрустящей корочкой снаружи и мягкий не ...
09.06.2013, 04:24
тамара агапитова
Салат "Крестьянский"
Картофельные салаты популярны во многих традиционных кухнях. Есть пр ...
05.06.2015, 11:36
bvlena
Пюре из картофеля и кабачков
В сезон кабачков нельзя упускать возможность вдоволь их наесться. И ...
17.08.2021, 23:41
uliay
Картошка гармошка
Очень простое и вкусное блюдо.
13.01.2013, 21:04
тамара агапитова
Жаренные пирожки с картофелем и луком
Очень нежное и вкусное тесто, быстрое и дрожжевое. ...
24.01.2014, 22:25
Тория
Грибное рагу c вареными овощами
Великий пост, а у Вас знаменательная дата и хочется, чтобы блюда был ...
10.03.2012, 11:06
Ellisa
Крошка - картошка
Очень вкусное блюдо. Правда, потребуется время на запекание, а затра ...
04.11.2018, 22:17
тамара агапитова
Картофель со сметаной в горшочке
Очень простой и сытный рецепт семейного ужина из самого любимого и д ...
05.10.2013, 15:10
Klimka