Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овощной салат с нутом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3260 раз
    фото рецепта: Овощной салат с нутом
    (4.42)
    2687 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Салат с добавлением отварного нута получается сытным и питательным, даже все остальные ингредиенты блюда - это диетические овощи. Я использовала помидоры, огурцы, зелень, нут и получился отличный салат на ужин!
    Ингредиенты
    Приготовление10-20 минут
    Шаг 1 из 4

    Заранее отварить нут. Нут необходимо предварительно залить холодной водой и оставить на 12 часов. После этого воду слить и залить свежей водой, варить в чуть подсоленной воде около часа. Воду слить, нут переложить в салатник.

    Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №1
    Шаг 2 из 4

    Порезать огурец и помидор, добавить к нуту.

    Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Порезать укроп и зеленый лук, добавить в салат. Посолить. Заправить подсолнечным малсом, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №3
    Готово!

    Салат с нутом готов. Приятного аппетита!!!

    Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    ОльгаЧ
    Сытно и полезно! smile
    16 февраля 2016 11:53
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам