Вход

Овощной салат с нутом

Понравился 0 поварам Просмотрен 861 раз
фото рецепта: Овощной салат с нутом
(4.33)
2222 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат с добавлением отварного нута получается сытным и питательным, даже все остальные ингредиенты блюда - это диетические овощи. Я использовала помидоры, огурцы, зелень, нут и получился отличный салат на ужин!
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4

Заранее отварить нут. Нут необходимо предварительно залить холодной водой и оставить на 12 часов. После этого воду слить и залить свежей водой, варить в чуть подсоленной воде около часа. Воду слить, нут переложить в салатник.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №1
Шаг 2 из 4

Порезать огурец и помидор, добавить к нуту.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №2
Шаг 3 из 4

Порезать укроп и зеленый лук, добавить в салат. Посолить. Заправить подсолнечным малсом, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №3
Готово!

Салат с нутом готов. Приятного аппетита!!!

Фото приготовление рецепта: Овощной салат с нутом шаг №4
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Сытно и полезно! smile
16 февраля 2016 11:53
Похожие рецепты по ингредиентам