Салат из огурца и перца с семгой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3163 раз

Салат из огурца и перца с семгой. Такой салат вполне может заменить ужин. Легкий, не калорийный летний салат. Если вы на диете рекомендую этот салат.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Огурец 1 шт.
- Перец белый 1 шт.
- Семга соленая 100 гр.
- Сыр твердый 50 гр.
- Соевый соус 3 ст.л.
- Масло оливковое 3 ст.л.
- Укроп по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Салатные листья помыть и обсушить. Нарвать руками.

Шаг 2 из 5
Огурец нарезать полукольцами.

Шаг 3 из 5
Добавить перец полукольцами.

Шаг 4 из 5
На крупную терку натереть сыр. Заправить оливковым маслом и соевым соусом. Перемешать.

Готово!
На верх выложить кусочки слабосоленой семги. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Освежающия салатик))
24 июня 2020 17:06
Ответить
Салат с сосисками, помидорами и рукколой
Предлагаю вам приготовить вкусный и очень сытный салат для обеда или ...
15.08.2017, 18:48
ihajse
Салат с рукколой и виноградом
Вкусное сочетание рукколы , винограда и моцареллы понравится больше ...
10.05.2015, 23:25
Татьяна Маражо
Салат из рукколы с авокадо
Салат из рукколы с авокадо. Мы с мужем очень любим рукколу. Этот сал ...
27.02.2020, 13:59
ihajse
Салат овощной с яйцом
Для этого рецепта я использовала смесь рукколы и радичио, радичио оч ...
25.04.2017, 11:09
Marina30
Овощной салат с вяленым мясом и сыром
Овощной салат с вяленым мясом и сыром. Таким салатом вполне можно за ...
25.10.2018, 19:46
ihajse
Овощной салат с мягким сыром
Вкусный летний салатик! Быстро и легко готовится, съедается молниено ...
22.07.2012, 01:53
innulik
Микс-салат с рукколой, помидорами и сыром
Летом нужно побольше кушать зелени и насыщать организм витаминами. П ...
29.12.2018, 12:48
Ира Ли
Салат с рукколой и яйцом-пашот
Салат с рукколой и яйцом-пашот. Пришла весна и мы можем себе позволи ...
16.05.2019, 17:16
lorik26
Салат весенний с яйцом и оливками
Подходит и для облегченного ланча. Дрессинг-заправка для салата испо ...
26.04.2014, 00:12
Апрель
Песто из рукколы для пасты
Предлагаю попробовать песто из рукколы для пасты. Приятная горчинка ...
05.11.2015, 12:41
Вьюга