Салат с тунцом, рисом и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20607 раз

Салаты из консервированного тунца всегда отличаются легкостью. Тунец- рыба диетическая. В этом салате я использую масло и сок из консервированно тунца как один из ингредиентов заправки. Получается вкусно и сочно и очень рыбно! Попробуйте!
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 2 ст.л
- Рис 200 гр
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Горчица 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Я использую консервированный прикопченный тунец в масле. Вместо майонеза можно использовать сметану.

Шаг 2 из 9
Отварим рис и яйца. Разделим яйца на желтки и белки.

Шаг 3 из 9
Белки двух яиц и желток одного яйца нарежем кубиком. Выложим яйца в миску.

Шаг 4 из 9
Зеленый лук нарезаем мелко. Отправляем его к рису и яйцам.

Шаг 5 из 9
Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 6 из 9
С тунца сливаем масло, мы его будем использовать в соусе.

Шаг 7 из 9
Мясо тунца выкладываем в салат.

Шаг 8 из 9
Приготовим соус. Для этого смешаем горчицу, майонез, желток яйца, масло из тунца, добавим соль и перец.

Готово!
Зальем соусом салат, перемешаем все еще раз и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик! 

5 июня 2015 13:47
Ответить
Вкусненько как !
30 мая 2015 23:14
Ответить

Картофельный салат с тунцом
Аппетитный, вкусный м сытный салатик на ужин. ...
24.05.2015, 15:51


Овощной салат с тунцом
Хочу предложить вашему вниманию рыбный салат с овощами отварными. Из ...
31.03.2018, 20:13


Салат из помидора с тунцом
Салат из помидора с консервированным салатным тунцом. Салат получает ...
24.05.2020, 20:42


Намазка с тунцом для бутербродов
Такую бутербродную намазку можно взять с собой на природу, приготови ...
31.05.2019, 16:36


Паштет из яиц и тунца
Паштеты - замечательное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и дл ...
18.02.2017, 10:43


Котлеты из консервированного тунца с кабачком
Вкусные, необычные, очень мягкие и сочные котлеты из тунца с добавле ...
23.01.2021, 17:15


Салат с тунцом и пекинской капустой
Для любителей рыбы и рыбных блюд хочу предложить салат с консервиров ...
01.12.2021, 16:02


Горячие бутерброды с тунцом
Вкусно, питательно и сытно))
10.05.2014, 12:24


Салат намазка из тунца и порея
Сегодня будем готовить универсальный салат намазку. Его можно подать ...
09.11.2020, 12:13


Салат с тунцом и пореем
Сегодня у нас на завтрак салат из тунца. Это наш любимый салат. Он д ...
01.03.2021, 11:28
