Салат с тунцом, рисом и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20266 раз

Салаты из консервированного тунца всегда отличаются легкостью. Тунец- рыба диетическая. В этом салате я использую масло и сок из консервированно тунца как один из ингредиентов заправки. Получается вкусно и сочно и очень рыбно! Попробуйте!
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 2 ст.л
- Рис 200 гр
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Горчица 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Я использую консервированный прикопченный тунец в масле. Вместо майонеза можно использовать сметану.

Шаг 2 из 9
Отварим рис и яйца. Разделим яйца на желтки и белки.

Шаг 3 из 9
Белки двух яиц и желток одного яйца нарежем кубиком. Выложим яйца в миску.

Шаг 4 из 9
Зеленый лук нарезаем мелко. Отправляем его к рису и яйцам.

Шаг 5 из 9
Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 6 из 9
С тунца сливаем масло, мы его будем использовать в соусе.

Шаг 7 из 9
Мясо тунца выкладываем в салат.

Шаг 8 из 9
Приготовим соус. Для этого смешаем горчицу, майонез, желток яйца, масло из тунца, добавим соль и перец.

Готово!
Зальем соусом салат, перемешаем все еще раз и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик! 

5 июня 2015 13:47
Ответить
Вкусненько как !
30 мая 2015 23:14
Ответить

Рисовый салат с овощами и гренками
Вкусный рисово-овощной салат с гренками с чесночным вкусом. ...
06.05.2015, 00:21


Постные конвертики с апельсиновым рисом, финиками и орехами
Предлагаю разнообразить постное меню простыми в приготовлении пирожк ...
10.03.2020, 09:49


Ролл с соленым лососем огурцом и сыром в кунжуте
Вкусный ролл с лососем.
10.04.2015, 18:11


Ролл с крабовой палочкой и сыром с огурцом в тесте
Очень вкусно. Советую всем.
10.04.2015, 19:40


Рис с петрушкой и лаймом
Нетрадиционный гарнир рис с лаймовым соком, дополненный приправами п ...
20.11.2011, 13:18


Сытный салат с крабовыми палочками и рисом
Очень сытный салат с рисом, крабовыми палочками и яблоками. Такой са ...
29.01.2019, 14:17


Рис с нутом и арахисом
Вкусное и ароматное сочетание риса, арахиса и нута. Отлично подходит ...
27.10.2015, 19:39


Рис в сковороде
Казалось бы, что может быть проще, чем сварить рис? Однако некоторые ...
05.10.2017, 09:25


Рис со спаржевой фасолью
Рис со свининой, овощами и спаржевой фасолью вкусное блюдо для обеда ...
16.04.2021, 15:03


Плов с куриными сердечками
Хочу предложить плов приготовленный с куриными сердечками. Плов полу ...
28.04.2021, 08:43
