Салат с тунцом, рисом и яйцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18864 раз
Салаты из консервированного тунца всегда отличаются легкостью. Тунец- рыба диетическая. В этом салате я использую масло и сок из консервированно тунца как один из ингредиентов заправки. Получается вкусно и сочно и очень рыбно! Попробуйте!
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 2 ст.л
- Рис 200 гр
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Горчица 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
Я использую консервированный прикопченный тунец в масле. Вместо майонеза можно использовать сметану.
Шаг 2 из 9
Отварим рис и яйца. Разделим яйца на желтки и белки.
Шаг 3 из 9
Белки двух яиц и желток одного яйца нарежем кубиком. Выложим яйца в миску.
Шаг 4 из 9
Зеленый лук нарезаем мелко. Отправляем его к рису и яйцам.
Шаг 5 из 9
Перемешиваем все ингредиенты салата.
Шаг 6 из 9
С тунца сливаем масло, мы его будем использовать в соусе.
Шаг 7 из 9
Мясо тунца выкладываем в салат.
Шаг 8 из 9
Приготовим соус. Для этого смешаем горчицу, майонез, желток яйца, масло из тунца, добавим соль и перец.
Готово!
Зальем соусом салат, перемешаем все еще раз и подаем салат к столу. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салатик!
5 июня 2015 13:47
Ответить
Вкусненько как !
30 мая 2015 23:14
Ответить
Слоеный салат с консервированным тунцом и плавленым сыром
Слоеный салат с консервированным тунцом и плавленым сыром. Совсем ск ...
16.12.2020, 18:58
ihajse
Салат слоёный с тунцом
Сытный, аппетитный и очень легкий салатик на ужин. ...
16.10.2014, 08:41
Marina30
Салат с тунцом огурцом и перцем
Салат с тунцом, огурцом и перцем - это один из любимых моей семьи, п ...
23.12.2021, 13:04
тамара агапитова
Горячие бутерброды с тунцом
Вкусно, питательно и сытно))
10.05.2014, 12:24
Marina30
Салат с тунцом и помидорами
Самые распространенные салаты из рыбы - это салаты с тунцом. И на эт ...
03.02.2017, 22:30
uliay
Тортилла с тунцом
Легкий и быстрый вариант завтрака ,обеда или перекуса. Расход продук ...
03.05.2013, 22:13
Апрель
Салат с тунцом и редисом
Вкусный салат с тунцом. В салате не используется майонез, что вдвойн ...
07.02.2014, 22:06
nnoir
Салат *Мимоза с тунцом*
Салат *Мимоза* является почти таким же распространенным праздничным ...
01.02.2019, 22:32
тамара агапитова
Корзинка с салатом.
Предлагаю Вам салат с тунцом, подаваемый в оригинальных корзиночках. ...
20.01.2012, 00:06
Мила
Итальянский салат с тунцом и помидорами
Сытный сочный салат итальянской кухни с потрясающе вкусной заправкой ...
08.09.2013, 09:44
barska