Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Кефирный коктейль для похудения

    Понравился 3 поварам Просмотрен 13186 раз
    фото рецепта: Кефирный коктейль для похудения
    (4.54)
    765 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Очень легкий и ароматный коктейль на кефире, который способствует потере веса. Это не панацея, но эффект положительного самочувствия присутствует. Такой коктейль не стоит пить тем, у кого проблемы с желудком и кому по показаниям нельзя кушать имбирь. В остальном же - это очень приятный на вкус и освежающий напиток.
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 7

    Нам понадобятся: кефир, лимон, имбирь, корица и мед.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В миску высыпаем корицу и имбирь. Не пугайтесь такому большому количеству имбиря в рецепте. Кефир и корица нейтрализуют частично его действие.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №2
    Шаг 3 из 7

    С половины лимона снимаем цедру. Добавляем в ее в миску.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Выдавливаем сок из половины лимона в миску к остальным ингредиентам.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Кладем мед.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Добавляем кефир и все хорошо взбиваем либо венчиком, либо в блендере.

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №6
    Готово!

    Разливаем кефирный коктейль по бокалам и подаем порционно. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Кефирный коктейль для похудения шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный коктейль! А подносик вообще бомба!
    31 октября 2015 20:45
    Ответить
    bvlena
    ну, обзовожусь хозяйством))
    31 октября 2015 21:02
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам