Курица с овощами в микроволновке
- Куриное мясо 1 кг
- Помидор 2 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Чеснок 2 зубка
- Лук репчатый 1 шт.
- Сметана 250 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Куриное мясо
- Тип блюда:Обед
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты по списку.
У нас перец заморозка. Достаточно выставить его из морозильной камеры и оставить на м5 минут на столе и он рассыпется на отдельные кусочки.
Чеснок нарезаем пластинками.
На дно формы выкладываем перец, на него помытые кусочки мяса, солим, перчим.
На мясо выкладываем кусочки нарезанных помидоров.
На помидоры сметану.Советую брать домашнюю, она при тепловой обработке не сворачивается.
Сметану размазываем по помидорах, слегка солим и перчим. Закрыть крышкой, или фольгой. Ставим форму в микроволновку на 30 минут, на полную мощность.
200 грамм курицы готовится приблизительно 5-7 минут, а 1 кг, 30 минут.
Нежное ароматное мясо с овощами прекрасно сочетается с картофельным пюре. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно