Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6051 раз
Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.
Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.
Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.
Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Смузи из мандарина киви и банана
Смузи из мандаринов, киви, банана и меда - это очень полезный напито ...
09.12.2015, 17:18
lorik26
Банановый десерт
Попробуйте приготовить сливочный десерт с ароматными бананами. Готов ...
22.01.2019, 22:42
uliay
Теплое банановое какао с молоком
Теплое банановое какао с молоком. Это отличный согревающий напиток в ...
23.01.2020, 21:49
lorik26
Фруктовый десерт с мороженым
Фруктовый десерт с мороженым - это один из моих любимых десертов. Ед ...
19.10.2017, 08:38
Nadin 05
Банановый пирог
Банановый пирог на кефире по рецепту получается очень вкусным и аром ...
07.07.2021, 14:13
Yulia.
Бананово-цитрусовый джем
Такой бананово-цитрусовый джем можно приготовить как на плите, так и ...
09.10.2013, 23:51
тортик
Бананы жареные в кокосовой стружке
Вкусный и очень быстрый десерт для нежданных гостей. ...
12.02.2015, 20:34
ihajse
Пирог с бананом под шоколадной помадкой
Пирог с бананом под шоколадной помадкой. Любителям шоколада точно по ...
07.10.2020, 15:55
lorik26
Банановый коктейль с вишневым сиропом
Для приготовления коктейля нужно брать холодные продукты. ...
28.04.2015, 11:01
nnoir
Фруктовый салат с бананом, киви и яблоком
Десерт может быть не только вкусным, но и полезным. К примеру, фрукт ...
26.04.2017, 22:44
mnat

тамара агапитова
Мелена
lakshmi