Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5840 раз
Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.
Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.
Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.
Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Карамельная начинка для эклеров
Предлагаю вам очень вкусный и необычный вариант начинки для эклеров ...
19.03.2017, 19:25
uliay
Мороженое на сгущенке
Актуальный десерт в летние жаркие дни - мороженое! Сегодня у меня пр ...
26.07.2021, 15:23
ОльгаЧ
Мороженое на сливках с кабачком и бананом
Мороженое на сливках с кабачком и бананом. У меня в жару всегда лежи ...
27.06.2020, 14:17
lorik26
Чесночный соус на сливках
Чесночный соус на сливках станет прекрасным дополнением к любым втор ...
26.11.2020, 23:58
uliay
Шоколадное мороженое со взбитыми сливками
Приготовим своими руками шоколадное мороженое со сливочным вкусом. С ...
23.07.2021, 06:32
the_dream
Шоколадный десерт "Лесной орешек"
Десерт из сливочного желе с добавлением шоколадной пасты и карамели ...
25.04.2014, 22:17
Татьяна Маражо
Фруктовое мороженое со сливками
Фруктовое мороженое со сливками. Само мороженое готовится быстро, но ...
19.10.2020, 10:52
lorik26
Шоколадно-малиновая панна котта
Невероятно вкусный десерт.. Норма на 4 порции. ...
29.01.2015, 23:23
Татьяна Маражо
Апельсиновая панна котта
Панна котта (panna kotta) - это нежнейший соблазнительный сливочный ...
09.04.2012, 09:30
ОльгаЧ
Торт "На завтра" (без выпечки)
Очень вкусный сливочно-ванильный торт с орехами и сухофруктами. Гото ...
03.07.2014, 10:54
mellorn

тамара агапитова
Мелена
lakshmi