Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5659 раз

Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.

Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.

Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.

Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Десерт "Красная Шапочка"
Предлагаю вашему вниманию замечательный и изысканный десерт, пригото ...
17.10.2015, 19:45
Tamara Shepeleva
Малиновое желе с шоколадом
Малиновое желе вкусное и ароматное. В качестве загустителя желатин. ...
28.03.2018, 17:38
mnat
Десерт "Сладкоежка"
Вкусно, доступно и полезно.
01.12.2014, 23:36
Ленок-Кленок
Малиново-дынный смузи
Освежающий летний напиток! Попробуйте ;) ...
09.12.2014, 10:57
ОльгаЧ
Малиновый кекс на ореховом тесте
Малиновый кекс на ореховом тесте. Вкуснейший кекс с интересным приго ...
23.01.2018, 20:28
lorik26
Бодрость ягодный смузи
Для смузи используем свежие или замороженные ягоды. Сок яблочный ил ...
14.05.2014, 00:43
Апрель
Десерт из черной малины
Замечательный летний десерт!
04.07.2014, 18:00
Вьюга
Малиновый курд
Десертный крем с ярким малиновым вкусом.. ...
22.01.2015, 17:20
Татьяна Маражо
Оладьи с ягодным соусом
Замечательным стартом для выходного дня может стать аппетитный завт ...
26.11.2017, 20:57
Marina30
Десерт из творога с малиной
Десерт из творога с малиной, медом и кунжутом. Вкуснейший десерт и п ...
12.04.2016, 10:45
lorik26