Овсяноблин с банановой начинкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8144 раз
Пришло время приготовиться к весне. Поэтому предлагаю полезный и вкусный завтрак всего на 100 ккал в 100 граммах! Заинтересовала? Тогда смотрите, как приготовить овсяноблин с банановой начинкой!
Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок:
1. Творожный сыр + слабосоленая форель
2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Творог + клубника
5. Творог + банан + грецкий орех
Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок:
1. Творожный сыр + слабосоленая форель
2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Творог + клубника
5. Творог + банан + грецкий орех
Ингредиенты
- Молоко 60 мл
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 4 ст.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Банан 0,5 шт
- Корица 1-2 щепотк
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Шаг 2 из 6
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко.
Шаг 3 из 6
Перемешайте тщательно.
Шаг 4 из 6
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
Шаг 5 из 6
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Готово!
Приятного!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Овсяноблин - это хит)) Тоже часто готовлю!
19 мая 2018 14:52
Ответить
Пасхальный венок
Вкуснейший венок с тройной начинкой.
25.04.2015, 21:41
Елена74
Дрожжевые оладьи
Дрожжевые оладьи приготовленные по рецепту получаются пышными и очен ...
13.02.2021, 21:07
Yulia.
Пирог с карамельно-ореховой посыпкой
Сдобный пирог с орехами.
30.04.2014, 13:29
mellorn
Оладьи из арахиса и хлопьев под малиновым соусом
Оладьи из арахиса и хлопьев под малиновым соусом. Эти оладьи готовят ...
12.09.2018, 16:05
lorik26
Молочный коктейль по ГОСТу
Предлагаю приготовить простой, но очень вкусный молочный коктейль из ...
05.03.2018, 22:28
Evangelina
Шпинатные блины
Ух и вкусные, да ещё и полезные, а к тому же и необычные эти шпинатн ...
22.07.2012, 17:14
anastasiya_pan
Пасхальные кексы с куркумой и цукатами
Представляю Вашему вниманию очень вкусный пасхальный кекс с желто-ор ...
05.11.2016, 17:23
ОльгаЧ
Пирог с рикоттой и хурмой
Пирог из сдобного теста на желтках с начинкой из сыра рикотта с хурм ...
17.11.2014, 20:27
Татьяна Маражо
Десерт на завтрак с красной смородиной
Десерт на завтрак из красной смородины с овсяными хлопьями, творогом ...
26.06.2016, 12:55
lorik26
Дрожжевое слоеное тесто (шоколадное)
Приготовление слоеного теста в домашних условиях дело небыстрое, но ...
14.05.2014, 07:42
Татьяна Маражо