Овсяное печенье диетическое (для тонкой талии)
Понравился 1 повару
Просмотрен 4460 раз
Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное.
Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!
Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!
Ингредиенты
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 150 г
- Кефир обезжиренный 150 мл
- Изюм 20 г
- Мед пчелиный 1 ст.л
- Корица 1-2 щепотк
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные быстрого приготовления
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление1 ч. 10 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте продукты и приступим!
Шаг 2 из 6
Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.
Шаг 3 из 6
Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.
Шаг 4 из 6
Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.
Шаг 5 из 6
Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.
Готово!
Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет