Овсяноблин с клубникой и арахисовой пастой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4949 раз
Овсяноблин – это прекрасная альтернатива калорийным завтракам для тех, кто следит за питанием. Кроме того, овсяноблин - это еще и очень вкусно. Начинка для овсяноблина может быть любой, в данном случае это арахисовая паста и клубника.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 2 ст.л.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар 2 ч.л.
- Соль 1 щеп.
- Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
- Масло растительное 1 ч.л.
- Паста арахисовая 1 ст.л.
- Клубника 100 гр.
- Стружка кокосовая 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешать овсяные отруби, яйцо, сахар (сахарозаменитель), щепотку соли и разрыхлитель.
Шаг 2 из 7
Тщательно перемешать смесь. Желательно оставить ее на 15 минут, чтобы отруби максимально набухли.
Шаг 3 из 7
Смазать сковороду небольшим количеством масла, вылить смесь и жарить с двух сторон до румяного цвета.
Шаг 4 из 7
Обжаренный овсяноблин выложить на тарелку, смазать арахисовой пастой.
Шаг 5 из 7
Добавить нарезанную клубнику.
Шаг 6 из 7
Добавить кокосовую стружку.
Готово!
Овсяноблин с клубникой и арахисовой пастой готов. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный и полезный завтрак!
29 мая 2020 11:16
Ответить
Согласна, овсяноблин еще и питательный - до обеда есть не хочется!
30 мая 2020 00:06
Ответить
Пирог яблочный из цельнозерновой муки
Интересный рецепт яблочного пирога со своеобразным вкусом и максима ...
02.02.2012, 20:36
Мила
Блинчики с полбовой мукой
Я очень люблю выпечку с разными необычными видами муки. Очень мне по ...
19.08.2015, 21:29
Navely
Оладьи на сметане с цельнозерновой мукой и маком
Оладьи на сметане и цельнозерновой муке с маком по рецепту получають ...
11.02.2022, 05:57
Yulia.
Хлеб "Цельнозерновой" с горчицей и семенами льна
Нет ничего лучше и вкуснее свежеиспеченного домашнего хлеба. А если ...
09.06.2015, 20:40
Navely
Фузилли с креветками и овощами
Вкусно, ароматно и сытно))
25.05.2014, 10:22
Marina30
Хлебная тарелка для супа из цельнозерновой муки
Я хочу предложить вам рецепт съедобной хлебной тарелки, которую такж ...
25.05.2013, 01:47
Елена Калинина
Корзинка и печенье из пряничного теста
Пряники, расписанные глазурь – традиционное новогоднее и рождественс ...
26.10.2014, 15:17
Мила
Фузилли с морепродуктами
Аппетитное и ароматное блюдо, готовится очень быстро ...
25.05.2014, 09:56
Marina30
Цельнозерновой хлеб
В магазине сложно найти качественный цельнозерновой хлеб. Я предлага ...
11.03.2021, 16:13
Emiliya
Пироги с вишней и какао
Для любителей домашней выпечки предлагаю вариант пирогов из двух вид ...
01.03.2022, 20:53
Yulia.

OdryParker