Салат с рукколой и адыгейским сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5696 раз

Легкий и быстрый в приготовлении летний салат из рукколы с помидором и адыгейским сыром. Заправлен кунжутным маслом и лимонным соком, дополнен семенами кунжута и чиа, подсолнечными семечками и сушеной зеленой гречкой. Попробуйте!
Ингредиенты
- Сыр адыгейский 80 г
- Помидор 1 шт
- Масло кунжутное 2 ч.л.
- Руккола 0,5 пучка
- Семена 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Адыгейская
- Основной ингредиент:Сыр адыгейский
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Рукколу выложить на блюдо для салата, присолить, поперчить.

Шаг 2 из 5
Добавить нарезанный кубиками сыр и помидор.

Шаг 3 из 5
Посыпать смесью семян, заправить малом и лимонным соком.

Шаг 4 из 5
Подавать сразу же!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и аппетитный салатик!!!
9 июля 2021 09:53
Ответить
Баклажаны с помидорами и болгарским перцем
Делала эту заготовку по рецепту с "поварёнка".Овощи можно брать прои ...
10.06.2012, 15:13
lakshmi
Баклажаны с перцем в томатном соке на зиму
Предлагаю вашему вниманию рецепт заготовки баклажанов на зиму, котор ...
08.09.2017, 15:28
Zoya7
Порционная запеканка с баклажанами и мясом "Красная шапочка":)
В сезон баклажан такое блюдо в нашей семье пользуется большой популя ...
27.07.2012, 11:24
anastasiya_pan
Теплый салат из жаренных овощей с сыром фета
Представляю вашему вниманию вкусный теплый салат с жаренных овощей и ...
16.07.2016, 21:29
ihajse
Икра из печеных баклажан, помидоров и перца
Для икры выбираем баклажаны одинакового размера, запекать их будем в ...
22.09.2017, 22:07
mnat
Салат с баклажанами
Вкусный салат из баклажанов,актуальный в данное время года. ...
21.08.2012, 00:16
lakshmi
Баклажаны, как грибы
Это блюдо прекрасно подходит к горячей картошке, замечательно идет п ...
09.06.2012, 23:59
barska
Салат из баклажан и перца «Ассорти»
Этот салат очень вкусный свежий и его, также можно законсервировать ...
16.02.2012, 22:58
Мила
Закуска из баклажана с помидором
Закуска из баклажана с помидором. Очень вкусная закуска из овощей с ...
05.10.2020, 16:09
lorik26
Овощи тушеные в сливках
Очень сочный соус, в состав которого входят разнообразные овощи – ба ...
27.07.2015, 23:43
OdryParker